Ach wat erin zit zit erin. Geniet van je avond eten 🤣🤣
29 apr 22 door lid: Gerrika G
|
In ieder geval bij het ontbijt al eiwitten (yoghurt en zalm) een deel van mijn portie groeten (sla, bleekselderij, rettich en ui) en fruit (avocado) van de dag. 😂
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Haha, no problem als het jou smaakt toch 🤷♀️
29 apr 22 door lid: MDW80
|
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
ah joh of je nou brood eet als avondeten of deze salade als ontbijt. als je er maar van geniet 🥰
29 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Ieder soort eten kan op ieder moment van de dag (voor mij) maar het zal wel een gek gevoel zijn dat de dag niet synchroon loopt met je tijdsbeleving ☺️. Ik zeg toch maar ff “goedemiddag” ipv goedenacht 😄. En vooral een fijne middag gewenst, hopelijk voel je je wat beter. En warmer.
29 apr 22 door lid: DoctorSnuggles
|
Hihi, goedemiddag funshine en smooty! 🥰 Ja het is een gekke beleving. 😂 Nu mijn dag toch al zo anders loopt is het vast geen probleem dat ik enorme zin heb in courgette soep als lunch.. 🙈 En ik ben gelukkig inderdaad al een beetje aan het opwarmen.
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Heerlijk courgette soep, ook goed voor de verdere opwarming, geniet er lekker van 😋
29 apr 22 door lid: DoctorSnuggles
|
Haha geeft toch niet als je hier trek in had 😊 luisteren naar je lichaam zou ik zeggen ☺️ en vooral eet smakelijk
29 apr 22 door lid: chanti2803
|
Moesten we eigenlijk altijd maar doen 😊
29 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Annemiek, je bedoeld luisteren naar je lichaam? Eigenlijk wel hè.. 🥰
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik twijfel nu alleen wat ik vanavond moet eten 😂 Ik had namelijk de salade of boboti op het menu.. Maar ik durf me niet meer te wagen aan avondeten vandaag! 🙈
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Gewoon eten waar je zin in hebt 🤷♀️👍
29 apr 22 door lid: MDW80
|
Dan ontbijt je vanavond 😁
29 apr 22 door lid: smootylaatmaar
|
Het ontbijt is gewoon dàt wat je als eerste op een dag eet denk ik? En ja, luisteren naar waar je ( lichaam) trek in hebt 😛
29 apr 22 door lid: annemiek rembil
|
Haha, zo kun je het ook zien. 🥰 Grappig, ik zit best vol nog van het eten, maar qua calorieën heb ik écht de bobotie nodig om in de buurt van mijn BMR te komen, ruim 500 kcal onder mijn BMR als ik zou stoppen met eten vandaag, en dat red ik met ‘ontbijt’ dingen ook niet. En eigenlijk moeten de boontjes wel bereid worden vandaag, ze zijn op het randje. Wordt wel een raar dagje zo! Ik maak het mezelf soms zo vreselijk ingewikkeld. Bang voor de naam die het heeft, terwijl het gewoon gezond is, én ik ben actief geweest vandaag , dus lekker belangrijk! 😥🥴😅
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|
Haha keuzestress ik ken het… voor nu zou ik zeggen…eet waar je zin in hebt . Een dagje minder kcal kun je morgen weer compenseren door wat meer toch 😊 Als ik een dag te weinig heb gegeten heb ik de volgende dag meestal ook meer trek…zo werkt het bij mij iig 🤣 en anders heb je altijd nog het keuzerad hahaha dat is een app die ik nogal eens gebruik als ik het echt niet meer weet dan laat ik lekker het lot beslissen 😂
29 apr 22 door lid: chanti2803
|
Ik ga hem as we speak btw gebruiken om te kijken wat ik als tussendoortje ga nemen 🤓
29 apr 22 door lid: chanti2803
|
Het keuze rad? Ik ga eens kijken wat dat is. 😂
29 apr 22 door lid: Dappere-Dodo
|