|
Resultaat na 7 dagen eggfast. gewicht per dag 78,6/78,0/76,8/75,9/75,9/75,2/74,8 eind 74,6. Wauw dat is een lekkere boost, superblij mee. Ik weet dat ik na een 'lekker' weekend zo 2,5 kg zwaarder kan wegen maar ik had het gevoel het niet meer in de hand
|
1126 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 71,28g | Kolhy: 24,40g.
Ontbijt: Zaanse Pittige Mayonaise, Beemster 30+ Oude Kaas, Ei. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei. Diner: Groentensoep, Asperges, Gesneden Ham, Augurken, Euro Shopper Boterhamworst. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 48+. meer...
|
|
 Reacties
te hebben🤷. De eggfastgebruikers op FS ( @dani, @elfje en later ook @keto_danny) kwamen mooi op tijd zeg maar🤭. Voor mij was dit super goed te doen. Vandaag pakken we de draad naar beneden weer op. Ik heb er zin in🥳. Straks naar mijn ouders mijn vader is 84 jaar geworden 🥳🥳🥳
13 mrt 22 door lid: claudet57
|
Ja zo ff lekker om zo’n egg-fast te doen! Veel plezier vanmiddag 🥳 en natuurlijk gefeliciteerd!
13 mrt 22 door lid: dani.p2
|
Lol, besef wel: eet je 1 dag weer koolhydraten kom je zo 3kg aan
13 mrt 22 door lid: dion410
|
13 mrt 22 door lid: Dappere-Dodo
|
13 mrt 22 door lid: Marga_1986
|
https://lowcarb-rita.nl/eggfast-7-dagen/ voor de geïnteresseerden. Ik weet dat ik ook weer ga aankomen maar dit is net het zetje wat ik qua motivatie weer even nodig had. 🤷
13 mrt 22 door lid: claudet57
|
Wauw, dat is echt een prachtresultaat🤩! Fijne dag en gefeliciteerd voor je vader.
13 mrt 22 door lid: asjege
|
Ik heb ooit eens een 'butter fast' gedaan. Doet me hieraan denken. Was echt vreselijk lol.
13 mrt 22 door lid: albrecht-ftm
|
gefeliciteerd met je vader.
13 mrt 22 door lid: Suzepluus
|
Prachtig resulraat, maar hoe ziet jouw gewicht er over 1 of 2 weken eruit? Ik heb nog nooit een eggfast gedaan, dus vandaar mijn vraag. Gefeliciteerd met jouw vader.
13 mrt 22 door lid: Peggy Eleonore
|
Van harte gefeliciteerd 😘
13 mrt 22 door lid: keto_danny
|
Mooi resultaat in ieder geval.
13 mrt 22 door lid: Tijmpje
|
13 mrt 22 door lid: Elfje69
|
@peggyel na mijn egg-fast zat er weer een kilo bij maar de cm en vet percentage blijven er nog steeds vanaf. Tis ook wel dat je weer langzaam moet opbouwen zodat je lichaam weer kan wennen anders zit alles er zo weer aan
13 mrt 22 door lid: dani.p2
|
Ik hoop dat weer langzaam op te kunnen bouwen en die 2,6 kg nog af te vallen zonder dieet🤔🤷.
Dank jullie voor de felicitaties.
13 mrt 22 door lid: claudet57
|
Gefeliciteerd met je vader🎉
13 mrt 22 door lid: carolinequichou
|
Mag ik iets vragen aan jullie profs van de egg fast? 🏆💪 Ik doe IF en keto en zou graag ook de egg fast willen doen. Alleen zag ik dat ik meteen bij opstaan dan al moet eten en dan ook nog elke paar uur, terwijl ik voor mijn pancreas beter zo min mogelijk keren kan eten. Wat denken jullie, kan ik gewoon tijdens mijn eettijd van 13.30-21.00 de egg fast doen met gewoon 2-3 keer gaan eten ipv om de zoveel uur?
13 mrt 22 door lid: <3Love<3
|
Ik "ontbijt" ook altijd pas tussen 12 en 13, deed ik met de eggfast ook 🤷
13 mrt 22 door lid: Elfje69
|
Top resultaat 💪
En gefeliciteerd met je paps 😘
13 mrt 22 door lid: Nel_69
|
Ik heb gewoon 3 keer gegeten, ontbijt, lunch en diner en 2 tussendoortjes🤷
Nogmaals bedankt voor de felicitaties
13 mrt 22 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
claudet57's Gewicht Geschiedenis
|