|
De score van vandaag. Ontb: grote omelet met jalapeno's en kaas. Tussend: geprakte avocado met kruiden, mct olie en wat tomaat. Avond: bloemkool-nasi met kipdij, kastanjechampignons en paprika. Toe: chocomousse! (lekker 6 nieuwe gemaakt vandaag) Daarachter
|
1229 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 17,58g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Santa Maria Green Jalapeño, Ei, Olijfolie. Lunch: Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Avocado. Diner: AH Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Olijfolie, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Chocomousse van gek.ei MINI, Debic Slagroom 35%. meer...
|
|
1 tot 20 van 34
 Reacties
...voor de oplettende kijker: alvast een vegan kokoscake gebakken voor morgen ☺️. Dagtotaal: 1230 kcal/17,6 gr Kh
27 nov 21 door lid: Elfje69
|
ziet er lekker uit allemaal 👍. En klinkt heerlijk vegan cocoscake🤩
27 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Ik heb deze cake al een jaar of twee niet meer gebakken, maar ik herinner me dat ik m destijds lekker vond 🤔 Ik zal het morgen laten weten 🤣
27 nov 21 door lid: Elfje69
|
Dan zal dat nu ook wel zijn toch! 🥰🥰
27 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
28 nov 21 door lid: asjege
|
Oei oei oeiii, ik heb vast een heel dun plakje cake genomen om te proberen, maar die is echt héél erg lekker geworden 😍
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Nou heb jij daar ook niet veel voor nodig Krullie 😜
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Dunne plakjes kunnen ook prima veilig per post worden verzonden😇. Toch, Yoo?
28 nov 21 door lid: asjege
|
Hij is aan de kruimelige kant As.. anderzijds, kruimeltjes is óók cake 🤭
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Heel veel kruimels maken 1 plak🤭
28 nov 21 door lid: asjege
|
28 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik zou ook het recept kunnen delen, maar er zitten typisch van die ingrediënten in die niemand ooit in huis heeft (tarwegluten, lijnzaad meel, sojameel... )
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Ik kom een heel eind met die ingrediënten 🤭
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Zeker kan ze die per post verzenden en wil ik zelfs nog de verzendkosten betalen.... jij toch ook As?
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Ik mis het merendeel van de ingrediënten. Ik betaal de verzendkosten graag voor zulke lekkernijen. Ik doneer zelfs graag voor de ingrediënten 😋
28 nov 21 door lid: asjege
|
Ik mis inderdaad ook ingrediënten daarvan maar ach, die kan ik kopen/bestellen en die komen bij andere recepten vast nog wel weer een keer van pas😊😉. Ik ben nog maar vanaf afgelopen juli begonnen met kha/keto eten en überhaupt bakken etc dus moet nog heeeeeeel veel leren 😉🤪
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Zelf kopen ben ik met je eens maar ik zelf vind het best allemaal rete duur en ik ken mezelf het is vaak 1 of 2 keer en dan gebruik ik het niet meer. Ik zie het inmiddels aan mijn kruiden ook, gewoon verdubbeld maar het staat maar te staan en ik gebruik het nooit meer... wel leuke opvullen trouwens.... 🤭
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Tarwegluten bestel ik altijd bij denotenshop en dat kost helemaal geen drol. Sojameel is wat moeilijker te vinden, maar ook spotgoedkoop. Lijnzaadmeel maal ik zelf in zo'n elektrisch koffiemolentje. Gebroken lijnzaad heb ik toch altijd al in huis
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|