|
De score van vandaag. Ontb: grote omelet met jalapeno's en kaas. Tussend: geprakte avocado met kruiden, mct olie en wat tomaat. Avond: bloemkool-nasi met kipdij, kastanjechampignons en paprika. Toe: chocomousse! (lekker 6 nieuwe gemaakt vandaag) Daarachter
|
1229 kcal
|
Vet: 93,70g | Eiwit: 65,99g | Kolhy: 17,58g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Santa Maria Green Jalapeño, Ei, Olijfolie. Lunch: Mutant Mct Olie Neutraal, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Avocado. Diner: AH Sesamolie, Kaki Tiga Ketjap Medja No.1, Kikkoman Sojasaus, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Champignons, Kastanje- en Witte, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Olijfolie, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Chocomousse van gek.ei MINI, Debic Slagroom 35%. meer...
|
|
 Reacties
Gebroken lijnzaad heb ik nog iets van 1,5 kg van dus dat kan ik inderdaad in de keukenmachine malen thanxxx voor de tip👍. De andere 2 zal ik even Googlen of anders in de winkel halen. Bij bol.com heb ik select dus gratis bezorgen en vaak korting dat scheelt vaak een hoop.
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Niet het sojameel bij Bol bestellen hoor, daar is het ABSURD duur, zelfs met wat voor korting dan ook!
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Tarwegluten kosten bij denotenshop.nl €2,25 voor 400 gr en dat is een keurige prijs. Het is jammer dat het sojameel daar uit het assortiment is 🤔. Ik bestel daar wel altijd mijn amandelmeel in kilozakken, dat scheelt ook enorm met waar dan ook. Ik zal nog ff verder kijken ☺️
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Tssss, datzelfde pakje sojameel waar je bij Bol €9,73 voor betaalt kost bij de Ekoplaza €2,45... Bij de Ekoplaza hebben ze van dat merk trouwens ook Lupinemeel, ook heel leuk en heel Koolhydraatarm en leuk om mee te experimenteren 😉. Helaas hebben die dan weer geen tarwegluten 🙄
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Dat scheelt inderdaad wel heel erg veel pffff, dank je voor de waarschuwing 😘👍
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Woon je niet in de buurt van een molen? Die verkopen ook altijd tarwegluten en sojameel
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Uiteindelijk beiden gelukt jij pit en pit. Ik had nog wat meer nodig o.a. kokosolie en diverse kruiden dus Uiteindelijk ook geen verzendkosten hoeven betalen 😊
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Nee wij wonen niet in de buurt van een molen helaas
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Oh ja ik zag dat Pit Pit het idd ook had ☺️ Ik zal zo ff het hele recept plaatsen, met voedingswaarde en al. Eerst ff m'n dagcollage neer plempen 😉
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Super😊Dank je wel alvast 😘. Rustig aan hoor lieverd 🥰
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
Dan ga ik eens kijken of mijn molen dat verkoopt. Volgens mij verkoopt hij alleen dieren voeders 😉
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Nou ja.... is was echt in de veronderstelling dat maar onze molen geeft ook workshops en heeft rijsmanden en heel veel melen 😊... ik word hier best blij van....
28 nov 21 door lid: Yoo69
|
Voor zover ik weet verkoopt jouw molen het hoor Yoo 😘. Ik heb het recept net even apart geplaatst met de foto die ook in m'n collage zat
28 nov 21 door lid: Elfje69
|
Thanxxx ik ga gelijk even kijken 🤪
28 nov 21 door lid: linkelouitje
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|