Elfje69's Logboek, 28 nov 21

Beetje raar bij elkaar geraapt eet-zootje vandaag, maar wel allemaal lekker ;-) Ontbijt: klein schaaltje mascarpone met wat flavdrops, collageen en (diepvries) aardbeitjes Lunch: blokjes belegen kaas met mosterdmayo Avond: zero noodles met roerbakmix...

Bekijk Dieet Kalender, 28 november 2021:
1331 kcal Vet: 107,67g | Eiwit: 49,08g | Kolhy: 20,32g.   Ontbijt: Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Thenewfood Aardbeien, Lovilio Mascarpone . Lunch: Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Plus Goudse Belegen Kaas 48+. Diner: AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Maekrua Oestersaus, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Zero Noodles Zero Noodles, Jumbo Vietnamese Wokgroenten. Snacks/Andere: Debic Slagroom 35%, Cake / Vegetus - Kokoscake. meer...
1910 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
en toe: twee kleine plakjes vegan kokoscake met slagroom 😋 
28 nov 21 door lid: Elfje69
Oh ja, wat "kostte" dat allemaal... 1331 kcal/20,3 gr Kh 🥳 
28 nov 21 door lid: Elfje69
ziet er allemaal weer lekker uit👍en super goed met de kcal en kh😊👍 
28 nov 21 door lid: linkelouitje
ja, het was wel ff een puzzeltje vandaag, maar het is toch weer gelukt 😌 
28 nov 21 door lid: Elfje69
Super knap gedaan hoor 👍 
28 nov 21 door lid: linkelouitje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.