|
De wil is er volledig, maar de inspiratie blijft nog iets achter ;-) Ontbijt: 2 LC Leev crackers met geprakte avocado met limoen en wat tomaat. Lunch: blikje gerookte makteelfileet met druppie suikervrije chilisaus. Avond: gem. sla met (blikje) kipfilet...
|
1292 kcal
|
Vet: 104,46g | Eiwit: 60,91g | Kolhy: 15,78g.
Ontbijt: Thenewfood Citroensap, Vers, Thenewfood Avocado, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . Lunch: Verstegen Illie Billie Sweet Chili Saus, Princes Gegrilde Makreel in Zonnebloemolie. Diner: Thenewfood Avocado, Thenewfood Bleekselderij, Olijfolie, Gouda's Glorie Mayonaise, Kesbeke Augurk, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Aldelis Kipfilet Naturel Blikje, AH Eikenbladslamelange. Snacks/Andere: Fair Trade Biologische Kokosmelk , Jumbo Verse Slagroom, Thenewfood Aardbeien, Thenewfood Avocado. meer...
|
|
 Reacties
Toetje: ijsmousse van avocado, kokosmelk en bevroren aardbeien met toetje slagroom. Ik merkte vandaag dat ik echt moeite moest doen om aan m'n kcal/vetten te komen, maar lekker opgelost zo 😜
25 sep 21 door lid: Elfje69
|
Dagtotaal: 1293 kcal/15,8 gr Kh
25 sep 21 door lid: Elfje69
|
Nu kan ik wel een grapje maken over dat je een blikje makreelfilet hebt gegeten, maar dat ligt zo voor de hand hè 🤷🏽♀️😂
25 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
Ik ben blij dat je het zelf zegt Miekkie 😉
25 sep 21 door lid: Elfje69
|
Ik ben wel benieuwd Annemiek 😇🥰
25 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Echt, heb je kipfilet in blik?
25 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Weer even wennen 😜 Het ziet er toch lekker uit en je hebt de flow vast weer snel te pakken 👍🏻
25 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
Inge, bij de Jumbo en bij Body en Fitshop. Echt handig voor achter de hand 😃
25 sep 21 door lid: Elfje69
|
Thx Peetjepuk, ik ga er wel vanuit 🤭
25 sep 21 door lid: Elfje69
|
Ziet er evengoed weer lekker uit hoor Ellen. Fijn om te weten dat Body & Fit ook kipfilet in blik heeft. Daar bestel ik toch regelmatig. Bij de jumbo kom ik zelden. En Deen verkoopt het niet meer
26 sep 21 door lid: keto_danny
|
Nu begin ik alleen even te twijfelen... Of ik het nou bij B&F had besteld of bij XXL Nutrition 🤔 Kweetutffniemeer
26 sep 21 door lid: Elfje69
|
Menigeen zou jaloers zijn op zo weinig inspiratie 🤭. Komt vast goed💪
26 sep 21 door lid: claudet57
|
26 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik ben vaak ook 'menigeen' , @claudet 😂😉...
26 sep 21 door lid: Heddeke
|
Meisjes toch.... Een avocado prakken met peper, zout en wat limoensap (uit een flesje 🙄) en op twee kant en klare crackers smeren... 🤷 Een blikje makreel filet omkeren in een schaaltje en er wat chilisaus doorheen mengen....🤷🤷 Kant en klare slamix mengen met beetje tomaat en augurk, kipfilet uit een blikkie en wat mayo...🤷🤷🤷
26 sep 21 door lid: Elfje69
|
Je moet er maar opkomen 🤣🤣🤣🤣
26 sep 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Gewoon futloos in je (koel)kasten kijken en denken "wat kan ik zo makkelijk mogelijk door elkaar flikkeren"
26 sep 21 door lid: Elfje69
|
Inderdaad, wat Inge zegt, bovendien, de presentatie wil ook wat 😋🤭
26 sep 21 door lid: claudet57
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|