|
Joehoe... van de 3 cijfers af...
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 36,02g.
Ontbijt: Dolce Gusto Café Au Lait Intenso, Tasty Basics Muesli Naturel, AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark, Natrena Zoetjes. Lunch: Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Psyllium bolletjes, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Slankie Smeerkaas 20+ Tuinkruiden, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, AH Kipfilet Sweet Chili, Atkins Crispbread Knackebrod, Gepocheerd Ei, Leerdammer Lightlife, Rucola Sla, Slankie Smeerkaas Sambal. Snacks/Andere: Babybel Babybel, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
23 sep 21 door lid: claudet57
|
23 sep 21 door lid: veelvraat
|
Heerlijk is dat he, goed gedaan!👏
|
23 sep 21 door lid: Veronica kuipers
|
Geweldig! Goed gedaan hoor!
23 sep 21 door lid: AMH20
|
23 sep 21 door lid: keto_danny
|
|
|
Gefeliciteerd! Geniet van het moment. 💪👍
23 sep 21 door lid: # Camila #
|
Goed gedaan, wat fijn 👍🏻😃
25 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jax2572's Gewicht Geschiedenis
|