|
Keto lunch: Poffertjes met gezouten roomboter en steviala poedersuiker.😋 Abnormaal, net écht! Dit was dus mijn volgende experiment, en die is dus wel geslaagd!🤪 Fijne middag!😘
|
1612 kcal
|
Vet: 116,42g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 16,48g.
Lunch: Alpro Coconut No Sugars, AH Roomboter Gezouten, AH Geraspte Mozzarella 40+, AH Ei. Diner: Bereide Knoflook, Mutti Tomatenpuree, Mattisson Kokosmeel, Olijfolie, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Olijfolie Mild, AH Ei. meer...
|
|
 Reacties
Wat voor poffer mix gebruik je? Ziet er zo yummie uit🥳
13 sep 21 door lid: Elvybarbar
|
13 sep 21 door lid: Elfje69
|
Poffertjes:
1 portie, +/- 40 stuks
* 150 gram geraspte mozzarella
* 3 eieren.
* 20 ml coconut no sugars of amandelmelk.
* 30 gram erythritol.
* 1 eetl psyllium husk.
* (optioneel) 40 druppels English toffee druppels van skinny food.
* 1/2 tl kaneel.
* Dopje vanille essence.
* Flinke snuf zout.
*Zet de heteluchtoven op 180 graden. *Mix alles goed door elkaar met een staafmixer. *Geef het even de tijd, zodat de vezels kunnen opzwellen.
*Doe dan per vakje een bodempje beslag. (Bij mij was dat een theelepel.)
Bak 5 minuten in het midden van de oven, en doe dan eventueel de rest er achteraan.
Ik heb ze s'ochtends gebakken, en met de lunch 1 minuut in de magnetron gezet.
Roomboter en suiker erop, en je waant je in de poffertjes kraam.
Eet smakelijk!
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
Geen poffertjes mix, zelf een recept bedacht. En erg geslaagd
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
13 sep 21 door lid: JanEbens1954
|
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
13 sep 21 door lid: Npe1984
|
13 sep 21 door lid: annemiek rembil
|
13 sep 21 door lid: jessmeh40
|
Dank jullie wel! Als het in jullie macro's/calorieën past, dan moeten jullie ze zeker een keertje maken. Echt super lekker
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
Dank voor het recept. Ga het eerdaags maken. Ziet er geweldig uit🤗
13 sep 21 door lid: Elvybarbar
|
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
Als ik weer thuis ben, ga ik dit absoluut een keer maken
Jammie😋
13 sep 21 door lid: Nel_69
|
Moet je echt doen! Komt ook vaker op mijn menu
14 sep 21 door lid: keto_danny
|
Zo dat ziet er te lekker uit😍ā¤😋
14 sep 21 door lid: carolinequichou
|
14 sep 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|