|
Sodeju, wat een lekkere dag weer, al zeg ik het zelf. Zal ik eerst het dagtotaal geven, dan kunnen jullie mee-lachen! 1457 kcal/17,15 gr Kh :-) Hoogcalorisch ontbijt voor mijn doen vandaag maar ik had er ineens zin in: wonderbrood-wafels met slagroom en...
|
1457 kcal
|
Vet: 108,54g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 17,15g.
Ontbijt: Jumbo Verse Slagroom, Healthyco Aardbeienjam, Lovilio Mascarpone, Brood enzo / Wafels - Wonderbrood wafels. Lunch: Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Kaufland Classic Landschinken, Schwarzwälder Schinken, Ei, Olijfolie. Diner: Thenewfood Veldsla, Santa Maria Green Jalapeño, Thenewfood Avocado, Leidingwater, Oro Di Parma Tomatenpuree Pittig, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Ui, Gewone, Bonduelle Edamame Bonen, Diepvries, Thenewfood Paprika, Rood, Olijfolie, Grutto Rundergehakt. Snacks/Andere: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom. meer...
|
|
 Reacties
...en mascarpone, losgeroerd met wat suikervrije aardbeienjam 😍. Lunch: omelet met rauwe ham, Turkse witte kaas en oregano 😋. Avond: veldsla met chili con carne van edamame bonen. Dat waren natuurlijk over de hele dag al een shitload aan calorieën en vetten, dus als toetje heb ik me beperkt tot een klein schaaltje marshmallows 🥳. Ik had gisteren nieuwe gemaakt met "ananas aroma", maar ik had veel te weinig aroma gebruikt (kende het merk niet dus dan ben ik altijd wel voorzichtig) dus ze smaken niet naar ananas, maar wel gewoon naar lekkere zoete spekkies 🤡😋
13 aug 21 door lid: Elfje69
|
(morgenochtend wegen en invoeren, daarna naar een verjaardag bij Arnhem, dus eerst even boodschappen doen in Duitsland 🥳. Dat wordt dus géén dieetdag 🤣🤣)
13 aug 21 door lid: Elfje69
|
Heerlijk heerlijk heerlijk!!! 😋
|
Jammie! Ziet er weer heerlijk uit allemaal!
13 aug 21 door lid: dani.p2
|
13 aug 21 door lid: chrisp72
|
Hele fijne dag morgen en ook veel shopplezier in Duitsland. Benieuwd met wat voor lekkers je thuis komt
13 aug 21 door lid: Wobbeltje!
|
ik zit hier te schaterlachen, hè gelooft het haast niet hè, dat lekkere eten en in verhouding zo weinig kcal😂😂😂. prettige dag vandaag 💋
14 aug 21 door lid: claudet57
|
14 aug 21 door lid: keto_danny
|
Danny, 1 ei, 15 gr mayonaise, 25 gr amandelmeel, 1 theel water en 1/2 theel bakpoeder. ff mengen en wafels bakken maar 😋. (Ik deed er nu ook nog een theel erythritol door omdat ik zoete wafels ging eten en van erythritol bakken ze net iets "krokanter")
14 aug 21 door lid: Elfje69
|
Lekker allemaal zeg 😍. Wat een feestje weer!! Jaloers op jouw huisgenoten
14 aug 21 door lid: bibi247
|
Hihi, Bibi...zou ik niet doen als ik jou was hoor. Ze moeten tenslotte ook mijn moeilijke karakter handlen 🤭
14 aug 21 door lid: Elfje69
|
Ga ik ook eens proberen, dank je 🥰
14 aug 21 door lid: keto_danny
|
yw beeb. Ze zijn lekker makkelijk en ze happen echt even lekker stevig weg 👍
14 aug 21 door lid: Elfje69
|
Prachtig he: lekker eten met weinig k-cal en k-hydr 😍 een soort win-win situatie 😂
14 aug 21 door lid: Heddeke
|
oh, dat wafelrecept ga ik ook een keertje gebruiken. 🤩🤤
14 aug 21 door lid: asjege
|
Yay, wafels gevonden. Met mayonaise 😳 wat een bijzonder revept 👍🏻😃
24 aug 21 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|