Goed geslapen. De 1ste keer pas om kwart voor 4 wakker voor een plas.
Om 8 uur even wakker en toen om 9 uur.
Eerst de kippies losgelaten, zowaar kwamen ze állemaal naar buiten, ook broedse tut. Daarna pas de douche in.
Lekker op 't gemak tutten. Haar in de krul.
Ik wilde de osteopaat bellen, omdat ik wat ongemakjes bemerk. En ook die vermoeidheid. Maar was te laat beneden.
Een Wasa g&l vrije met gezouten boter en een Wasa thin crisp sesam met abrikozenjam.
Lief was al weg.
De krant uitgeplozen en nog wat puzzels gemaakt.
Een wrap met geitenkaas, veldsla, honing en pecannoten gegeten voor ik naar het werk fietste. Wat snoeptomaatjes erbij.
Een gezellige, relaxte dienst gedraaid, samen met collega.
Lief wachtte me thuis op met koffie achterin het zonnetje.
Toen de zon al een poosje weg was en het fris begon te worden het avondeten gaan bereiden.
Krieltjes en tonijnsteak uit de oven en Chinese kool met taugé uit de wok.
Beetje vreemde combi, kleurloos vooral, maar wel smakelijk, al zou ik zelf met de producten andere combinaties hebben gemaakt. De groenten met deegwaren of rijst. Een combi groente bij de aardappel en tonijn. Puur voor de kleur.
Vanavond de beestjes verzorgd. Voor zover ik weet is het 'broedsezusje' dat geen zusje meer heeft, heel de dag buiten gebleven. Eindelijk! Ziet er niet uit. haar kammen en lellen zijn net zo bleek als haar witblonde verenpak. Ze mag wel bij de groep zitten, zonder al te heftig gepik. Het 'eigen' kipje is nog steeds goed beroerd. Het ouwetje slaapt veel. De 3 grote anderen gaan hun gang.
Een poosje bank gehangen met thee en een stuk Vega appeltaart met wat slagroom.
Kreeg het een poosje erg benauwd. Had tijdens het eten al in de smiezen dat ik mijn ademhaling niet goed kreeg. Hoge, korte, benauwde adem. En vanavond kreeg ik kramp rond mijn middenrif. Flink even ademhalingsoefeningen gedaan, nadat ik de kledingboel allemaal los had gegooid. Mijn ribbenkast gemasseerd. Nu de boel weer bijna goed. Wat dikke strot nog en buikpijn van de schrik, denk ik. Lang geleden dat ik dat had. Volgens mij vóór het vorige osteo bezoek.
Ook toevallig dat ik juist vanmorgen de osteopaat wilde bellen.
Morgenochtend eens kijken of ik hopelijk volgende week misschien nog terecht kan. Als ze niet ook vakantie hebben...
Ná de Efteling 🎠🎡🎢 en vóór mijn vakantietrip 🚗🏞🌄.
Anders wordt het pas eind augustus.
Morgen een korte, late middagdienst. De ochtend lekker rustig.
Nog 4 dagen.
Vier dagen tot mijn vakantie. En vier dagen tot mijn verjaardag!
