Suzepluus's Logboek, 01 aug 21

Al een beetje aan het ontwaken na een goede nacht, toen de wekker afliep.
Viel niet mee en wilde graag verder slapen...
Skyr met mango, aardbeien en BT cruesli gegeten.
Na een paar buien even droog, dus op de fiets.
In de loop van de ochtend zijn er een paar heftige buien gevallen. Maar toen ik na een rustige dienst terug naar huis fietste, was het weer droog.
Lief was al weg.
Even met dochter gebeld en onderwijl mijn lunch bereid. Een bananenpannenkoek. Lekker met wat slagroom opgepeuzeld.
Moe, dus lekker blijven zitten.
Tegen vijf uur begon het toch te kriebelen. Oh, stappenmaatje is me voorbij gelopen!
Toch maar op de loopband gegaan. De film Raya and the last dragon van Disney gekeken. En 'm helemaal afgekeken. 100 minuten gelopen, 7.1 km.
Daarna was ik echt kapot.
Had geen zin meer om de wrap voor mezelf te maken, dus een pakje crackers met roompaté genomen en 2 plakjes kaas.
Zitten knikkebollen aan de eettafel.
Net mezelf ertoe aan gezet om de konijnen van eten en drinken te voorzien en de hokken te sluiten. Thee gezet, even achter de pc en dan zo instorten op de bank.
Ik heb nog een foto gezet van de vega appeltaart, maar weet niet of dat 'm gaat worden nog. Lief komt pas over 1.5 uur naar huis.
Morgen een gewone middagdienst, dus de ochtend lekker op 't gemakje alles.
Nog 5 dagen!

Bekijk Dieet Kalender, 01 augustus 2021:
1201 kcal Vet: 70,00g | Eiwit: 81,20g | Kolhy: 61,44g.   Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Leidingwater, Lidl Skyr Naturel, Thee, Atkins Crunchy Muesli, Mango's. Lunch: Slagroom (Onder Druk), Ei. Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Roompaté, Jumbo Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Thee. Snacks/Andere: Jumbo Knabbelspek, Koffie met Melk, Thee. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nog “maar” 5 dagen 😊 wens je een fijn en goed begin van de week 🌷 
02 aug 21 door lid: Rommeltjes

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.