|
Niet gewogen, lichaam en hormonen zijn zo van het pad. Daar komt niks betrouwbaars uit nu. 🥴
Vanmorgen vreselijk veel moeite om op te starten. Wel een klein beetje kunnen eten. Onderweg naar mijn afspraak kom ik altijd langs het centraal station, afhankelijk hoe ‘op tijd’ ik ben haal ik bij het koffietentje cappuccino met iets erbij, of bij de ah to go een stuk fruit, barebell o.i.d. 🤗 Vandaag was dat een (nog warm) kaascroissantje. De gewone broodjes waren niet vegetarisch. In de middag een banaan, later de andere twee maiswafels. Vanavond sla met ei, tomaat, komkommer, vijg, feta en een half broodje met rozemarijn en zeezout (en boter)
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Verder een kleine 12.000 stappen gemaakt, (vreselijke pijn in mijn benen nu) en ik had eigenlijk het briljante 🥴 idee gehad te gaan fietsen terwijl ik amper wakker / overeind kon blijven, maar toen bleek de natuur voor mij te beslissen. Onweer. Jij blijft maar lekker thuis. 😳
27 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Beter met de benen languit dan.💋
27 jul 21 door lid: claudet57
|
Ja lekker languit nu! 🥰🥰 Ga nog even eruit zo om toch de nog magnesium te nemen. En het is stil voor de verandering dus zal lekker slapen! Truste xx 😴
27 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
27 jul 21 door lid: claudet57
|
Ik hoop dat je lekker geslapen hebt? Je eten in ieder geval weer op de rit.😊
27 jul 21 door lid: keto_danny
|
Hoi lieve Inge, ik hoop dat je hormonen de weg weer een beetje hebben gevonden en dat het vannacht rustig is gebleven. Het is in ieder geval geen buitenzitweer 🤭. Fijne dag vandaag 💋💐
31 jul 21 door lid: claudet57
|
Hoi lieve Claudet, gisteren ben ik wel veel buiten geweest, wel ook veel naar binnen voor de buien. 🤭 Ik ben pas een uur geleden op gestaan, een paar hele vermoeiende dagen/nachten gehad dus besloten geen wekker te zetten. 😂 Straks maar eens kijken of het loop of fiets weer is. 😘
31 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Doe je goed, luisteren naar je lijf is het beste. Ik hoop ook dat je er even lekker uit kan. Wij zijn net tussen de buien door (leve buienradar 🤭) een stukje gaan fietsen😊.💋
31 jul 21 door lid: claudet57
|
Eet smakelijk alvast voor vanavond dan maar.. ik hoop dat je vannacht beter slaapt
31 jul 21 door lid: AviaMar
|
Aviamar, dat was een paar dagen geleden al hoor.. Vandaag nog niet veel op, en denk eerlijk gezegd dat ik vanavond ook niet veel ga maken. Te moe om te eten.🥴
31 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|