30 jun 21 door lid: ingridt
|
Er zal vast een techniek voor zijn. Het gedreun door de borstkas/borstbeen is enorm. Nu ben ik ook niet bepaald lichtvoetig te noemen...dat zal mee spelen.
Eerst binnen geprobeerd, uit schaamte naar de buren. Maar toen ik bij de eerste zwiep al bijna de plafond ventilator naar beneden sleurde, ben ik naar buiten gegaan.
30 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
|
|
Oooops :0) *ventilator ... goed bezig!
30 jun 21 door lid: Dottieapple
|
30 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
Tussen de naaktslakken door springen 🤣🤣🤣. Waar die toch allemaal wegkomen.....jeutje.
Als ik voor elk exemplaar een euro kreeg, was ik nu stinkend rijk👌👌
30 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
Stinken? Heb jij daar slakken voor nodig ? 😂🤣😂🤣😘💞
30 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
Hmmm, nu je t zegt....
Nee, nee dat denk ik niet.....
Lukt ook zonder slakken prima🤣🤣👌
30 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
Zie je , nu nog ff rijk worden 💰💶💸
30 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
30 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
Haha Smooty ik moet zo lachen... om je buren, de ventilator, de slakken 😂😂 Ik zie het helemaal voor me 😃
30 jun 21 door lid: ingridt
|
Volgende keer slinger ik de slakken met de ventilator naar de buren🤣🤣🤣🤣
30 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
30 jun 21 door lid: ingridt
|
30 jun 21 door lid: annemiek rembil
|
Oooooo wat heb ik een spierpijn van dat touwtje springen 😱😱. Ik lag vanmorgen wakker op bed en moest kuchen.....ik dacht dat ik doormidden zou scheuren. Mijn buik en ribben 😭, als of ik onder een olifant had geslapen ipv een dekbed.
Vanmiddag weer gejumpt. Bij elke sprong riep ik "auw" "auw" ....
Ook een manier om t ritme aan te geven 😅😅.
Morgenochtend maar weer, dan naar de moestuin en om 12 uur een high tea met mijn leen zusje.
Dat geef ik haar de doos bonbons.
Had ze bijna aangebroken vandaag. Maar kon me nog inhouden.
01 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Oeeee, dat klinkt goed. 👍🏻 Ga ik ook een springtouw bestellen.
|
Het schijnt echt een enorm goede full body workout te zijn.
Ik wil proberen om 30 dagen lang, elke dag 10 minuten te springen.
Vandaag was dag 2.
De weekenden zijn het lastigste, dan is mijn man thuis en ik schaam me nogal voor mijn gestuntel.
01 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
Ik had ergens zo’n challenge voorbij zien komen. 🧐Heb je geen last van je enkels?
|
Nee, helemaal niet. En dat had ik wel verwacht. Enkels en knieën..maar die zijn prima.
Het zijn mijn ribben aan de voorkant, buik ( vooral links en recht naast de navel) en de rugzijde van de ribben die pijn doen.
01 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|
En er is een app voor de challenge, zag ik in de play store. Iet met springen en crunches.
01 jul 21 door lid: smootylaatmaar
|