Suzepluus's Logboek, 18 jun 21

Beetje aan het uitproberen.
Van de week had ik per ongeluk mijn gewone FS account van mijn telefoon verwijdert.
Lukte me niet om er weer op te komen.
Duss... de app weer geïnstalleerd.
Effe weer zoeken hoe dat ook al weer werkte.
Foto via telefoon erop gekregen nu, tekst via pc.
Gister was de wekker niet gegaan, maar gelukkig werd ik zelf om half 8 wakker. Om half 9 kreeg ik de 2de prik.
Ook gelukkie bij een ongelukkie dat ik me 's avonds ervoor nog lekker had afgespoeld, dus kon zo'n beetje gelijk mijn kleren aan schieten, beetje make-up, 2 beschuitjes met minder zoet jam en een plak koek, en racen op de fiets.
Geen echt last gehad. Wat licht getintel in het hoofd een anderhalf uur, later wat buikpijn. Dat heb ik nog steeds. En een pijnlijke arm. Wat dik onder oksel.
Maar ik ben allang blij. Zelfs nog gistermiddag laat naar de Hema gegaan. Wat shortama's, zomer nachtshirts, de hotdogs en saucijzenbroodjes oa meegenomen.

Vanmorgen vroeg op. Skyr met flakes en aardbeien gegeten.
Een rustige invaldienst gewerkt.
Precies om 13 u klaar.
Lief had oud-collega's te eten, kon gelijk aanschuiven. Mueslibol kaas, een snee rozijnenbrood en een bruine bol met zalmsalade op. Een paar aardbeitjes toe.
Vanmiddag lekker in de schaduw blijven hangen. Het druipen van het zweet is niet gestopt tot na de eerste bui.
Nu lekker wat afgekoeld en de benauwdheid is weg. De bui was niet van veel betekenis. Vannacht heeft het ook geregend. Foto van mijn pioenrozen gisteravond en van vanmorgen... Hmmm...
Lief had (te) veel gehaald, hebben we eerst samen een fruitsalade koud gemaakt en wat later een saucijzenbroodje.
Het weekend vrij. Stilte voor de storm. Van maandag t/m zondag werken, waarvan 4 dagen dubbele diensten. Vakanties beginnen.
Het werk gaat door. En de zorg ook.
Het worden dus vrij pittige weken.
Maar nu eerst van het vrije weekend genieten!

Bekijk Dieet Kalender, 18 juni 2021:
1393 kcal Vet: 55,98g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 169,97g.   Ontbijt: Jumbo Special Flakes Naturel, Aardbeien, Jumbo Skyr, Thee, Leidingwater. Lunch: Thee, Jumbo Halvarine, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Johma Zalm Salade, Bruin Bolletje, Aldi Mueslibol, Krentenbrood. Diner: Saucijzenbroodje, Fruitsalade. Snacks/Andere: Aardbeien, Koffie met Melk, Thee. meer...

22 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
De dader staat erbij 😂, maar kan ook door het weer komen 😉 
19 jun 21 door lid: annemiek rembil

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.