Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3218 kcal
|
Vet: 59,96g | Eiwit: 387,32g | Kolhy: 283,93g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Yoghurt, AH Magere Franse Kwark, Banaan, Appel. Lunch: Nasi, Conimex Gebakken Uitjes, Inproba Sambal Oelek, Body & Fit Whey Perfection. Diner: Zoete Aardappel, Body & Fit Whey Perfection. Snacks/Andere: Rozijnen, Vitargo Vitargo + Creatine, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Appel, Banaan, Body & Fit Micellar Casein Perfection. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmaniac's Gewicht Geschiedenis
|