Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2014
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2971 kcal
|
Vet: 69,60g | Eiwit: 531,68g | Kolhy: 37,85g.
Ontbijt: AH Magere Yoghurt, AH Magere Kwark, Body & Fit Whey Perfection. Lunch: Body & Fit Whey Perfection, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Muscle Meat Tonijn Steak. Snacks/Andere: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Body & Fit Whey Perfection, Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tmaniac's Gewicht Geschiedenis
|