Wobbeltje!'s Logboek, 07 jun 21

Vanavond lekker fris avondeten. 3 volkoren wraps besmeerd met 20+ smeerkaas en als vulling gerookte kip, komkommer en sla. Nog een beetje extra sla on the side.
Vanavond nog kwark met rabarber, havermout en een appeltje. Heerlijk eetdagje weer! :)

Bekijk Dieet Kalender, 07 juni 2021:
1963 kcal Vet: 47,57g | Eiwit: 109,57g | Kolhy: 239,20g.   Ontbijt: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, AH Banaan. Lunch: AH Cherrytomaten, AH Ei, Bio+ Olijfolie, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Melkan Smeerkaas 20+, AH Komkommer, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Plus Ijsbergsla Gemengd. Snacks/Andere: Quaker Havermout, AH Jonagold, AH Rabarber, Melkan Magere Franse Kwark, Chef Select & You Worteltjes Geraspt. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 41
Reacties 
Trots op je 😘 Zien er heerlijk uit. Fijn om te lezen dat je de regie terug heb 💪 
07 jun 21 door lid: Yoo69
Lekker hoor Wobbeltje, en idd wat Yoo zegt: goed dat je er weer in zit 💪 
07 jun 21 door lid: Elfje69
Tnx dames! En wat mag je veel eten als je richting 2000 kcal wilt gaan met gezonde voeding. Ben mega hoeveelheden aan het verstouwen 🤭😅 
07 jun 21 door lid: Wobbeltje!
Moet je eens proberen om op sla, broccoli en kip te doen 🤣🤣 
07 jun 21 door lid: Elfje69
Precies! The struggle is real 
07 jun 21 door lid: Wobbeltje!
dat kan eigenlijk alleen op je vrije dag, want dan moet je de hele dag continue eten 😇 
07 jun 21 door lid: Elfje69
Mag ik er dan wel rabarber bij eten? Is echt een verslaving geworden 😳 
07 jun 21 door lid: Wobbeltje!
🤭😂. Ik zou maar snel een voorraadje maken voor in de vriezer. Ik weet niet hoe lang het seizoen nog loopt? 
07 jun 21 door lid: asjege
T/m juli 🤪 
07 jun 21 door lid: Elfje69
Dan ga ik daarna wel afkicken zodat het volgend jaar weer echt speciaal is als ik het dan eet 😊 
07 jun 21 door lid: Wobbeltje!
Dat kan ook natuurlijk🤗 
07 jun 21 door lid: asjege
Tis vooral dat ik nauwelijks ervaring heb met dingen invriezen. Af en toe een maaltijd of wat saus maar dat is het dan wel. Afkicken is een mooi excuus 🤪  
07 jun 21 door lid: Wobbeltje!
Lekker bezig mop, HOU DIT VAST 🥳😘 
07 jun 21 door lid: Sheilavanwijk
Lekker hoor 💞 
07 jun 21 door lid: annemiek rembil
Hihi, ik heb een minivriezer, maar om een paar zakjes rabarber erin te mikken lukt me nog net. Ontdooien doe ik denk ik door het zakje langzaam in wat warm water te laten opwarmen.  
08 jun 21 door lid: asjege
Als je er mooie platte zakjes van maakt (ik gebruik graag die 1 ltr zip-zakjes vd Lidl) dan is het heel snel ontdooid, zelfs als je het gewoon op het aanrecht legt. En als je het echt vergeten was en het moet iets sneller zou ik het gewoon in een bakje koud water leggen, dat ontdooid mooier. Of je doet het bevroren en al in je hakmolen met wat Griekse yoghurt en je blitzt er instant rabarber-ijs van 😋 
08 jun 21 door lid: Elfje69
😅 die zakjes heb ik inderdaad ook ontdekt. Superfijn zijn ze. Mezelf kennende vergeet ik het standaard uit de vriezer te halen, beetje dom ik weet het🤪. En geloof het of niet maar ondanks dat ik een paar supertoffe apparaten heb mis ik dus een basic als de hakmolen. Ik hak alles met de hand of het gaat in de blender of de staafmixer moet zijn werk doen. Maar die laatste 2 maken alles dan weer net te fijn😢. 
08 jun 21 door lid: asjege
Maar met mijn hoeveelheden rabarber heb ik 3 grote vrieskisten nodig om de rest van het jaar te overbruggen 😂 
08 jun 21 door lid: Wobbeltje!
Ook weer waar Flippieflaps. Dan kan je beter afkicken. Blijft het ieder jaar weer speciaal.  
09 jun 21 door lid: asjege
Dat heb ik ook met mijn wortelpeterselie nog 2 porties in mijn vriezer 🙃 
09 jun 21 door lid: Yoo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.