|
ooooooo ik Heb zojuist een setje weerstandsbanden, en een core disk besteld😊🤗🤗🤗. volgens mij heeft manlief nog ergens dumbels op zolder.....nu gebruik ik 2 deurstop schapen als ik bij de yoga een gewicht nodig ben. Ik lig al in een deuk als ik ze zie staan🤣🤣🤣🐑🐑
|
1705 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 72,70g | Kolhy: 186,34g.
Ontbijt: Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: De Zaanse Hoeve Plakken Jong Belegen 48+, Johma Pikante Kip-Kerrie, AH Liefde & Passie Volkoren Brood. Diner: Dr. Oetker Wolkentoetje Vanille, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Sperziebonen Gebroken , Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: AH Maxi Mergpijp, AH Slagroom, AH Mini Tompouce, Chocomel Halfvol. meer...
|
|
 Reacties
15 feb 21 door lid: Wobbeltje!
|
En hoe is het met je 💩? Sjonge, dat ik je dat nog eens zou vragen 😂😂
15 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Hahaha Annemiek, flapdrol dat je bent.
Nou, heb vanmorgen met de huisarts overleg gehad en zij raad aan om toch nog 1 a 2 zakjes te nemen tot het weer door het lijf word overgenomen word. Als het echt weer water blijft, moet ik stoppen met de zakjes en weer contacten
15 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Oké, poepje van me. Je weet toch dat je het zakje open moet maken hè. En alleen de inhoud moet nemen. Tja...ik vraag het maar even 🤪
15 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
15 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
😱😱😱 ik moest toch 5 zakjes innemen...niet 5 inhoudjes. Daar ging het dus mis.
Jaaa, is pascal zijn lieveling foto van ons saampies. De andere had ik per ongeluk gewist🤣🤣🤣
15 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Hopelijk komt het er dan ook mooi ingepakt uit 🎁🎁🎁🎁🎁
15 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Ik zal nog wat glitter en strikjes eten
15 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
15 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
15 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Morgen maar weer aan de yoga. met mijn verstopte tummy ging dat niet fijn, vandaag heel veel gelopen naar therapeut en supermarkt. morgenvroeg eerst vroege dienst, dan bijbelstudie, lunch, en dan is hopelijk mijn pakketje gearriveerd!!!!
15 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Jaaaaaaaaaa, pakketje is binnen!!!!
3 weerstandsbanden, een coredisc, een springtouw ( maar dat mag niet met meer dan 25 kg overgewicht is mij ooit verteld, ivm belasting van de gewrichten) en mijn nieuwe keuken weegschaal. Die kan grammen en ml,cl, l afwegen. Zo blij mee!!!!!🤗🤗🤗
16 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Super goed hoor! Veel trainplezier ermee
16 feb 21 door lid: Wobbeltje!
|
Thanks!!!! Geen idee wat die core disk doet, maar dat zal ik dan morgen wel voelen 🤣🤣🤣
16 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Veel plezier, hoop dat je de springtouw gauw kunt gebruiken 🥳
16 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
Thanks!!!
Ik zal even uitrekenen wanneer Ik dan zou mogen gaan springen.
Yoga was vandaag nationale pest de bovenbenen dag🤣🤣. Ik denk dat ze er morgenvroeg af liggen.
Ik kon nog niet echt vinden wat ik met die core disks ( zijn er 2) kan doen. Straks nog maar even googlen
16 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Als 65 kg een gezond gewicht zou zijn voor mij, dan mag ik onder de 90 kg het springtouw gaan gebruiken....dat is bijna👍👍👍👍
16 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
16 feb 21 door lid: annemiek rembil
|
En ik heb filmpjes gevonden voor de core slide.....
Oef....🤣🤣🤣
16 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis
|