smootylaatmaar's Logboek, 09 feb 21

Oké, zaterdag niks gedaan, was een rustdag volgens de app. Dus voor de verandering deze ook maar eens genomen. Zondag niet geyogad want ik had de 15000 stappen gehaald met werken , naar huis lopen én vervolgens nog boodschappen doen. Was wel klaar met bewegen 🤣🤦‍♀️
Gisteren was een rare dag, want Marc kon niet op t werk komen en was bij huis. Dat hoort niet, dus off dag.
En mezelf vandaag toch weer die yoga mat opgesleurd🤣🤣🤣.
Darmen zijn nog steeds in de war. Kan soms 3 dagen niet, 1 dag iets, dan weer 2 a 3 dagen niet. Ondanks het water en de beweging. Ondanks de pruimen sap en stoelgang thee. Zelfs de slok lactulose ( jasses wat ransig) komt het niet op gang. Ik ben vol, bol en misselijk. Straks nog maar even in de sneeuw spelen. Het pad bij de deur iets verder schoonmaken. maar het liefst ga ik nu slapen.......zoooo moe.....

Bekijk Dieet Kalender, 09 februari 2021:
1167 kcal Vet: 44,03g | Eiwit: 73,32g | Kolhy: 115,19g.   Ontbijt: Galbani Mascarpone , Tasty Basics Muesli Noten en Pitten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: AH Roomkaas met Bieslook, Johma Pikante Kip-Kerrie, AH Liefde en Passie Petit Cereales. Diner: AH Koken Voor 2 Beef Teriyaki. meer...
68 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

30 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 41
Reacties 
dat je die krijgt van dat spul is dat je darmen erop reageren en gaan werken. doordat ze in beweging komen krijg je kramp. echt effe doorzetten lieverd en neem die zakjes desnoods een dubbele vanavond voor het slapen gaan. weet zeker dat je morgen dan eindelijk kunt poepelen 🍀 
10 feb 21 door lid: dame0165
Maar voorgaande keren helemaal niet zo heftig. 😖😖😖. Maar net als Annemiek denk jij ook dat dat 3de zakje nog wel kan ...... Ik ben altijd bang dat ik iets ernstigs krijg, (paniekaanvallen en licht hypochondrie ) dus ik zie al hartproblemen op de loer liggen. Maar dat kan niet hè. Van obstipatie krijg je geen hartklachten hè??? 
10 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Nee schat er kan je niks ernstigs overkomen. Ik zou dat 3e zakje gewoon innemen. Morgenochtend een lekkere bak koffie( mocht je dat lusten). En na het ontbijt je 1e zakje weer nemen. De boel moet vanbinnen op gang komen en dat kan soms wel 2 a 3 dagen duren. Als je eet, eet dan goed vezelrijk en drink veel water of thee. Wellicht zou je als het weer op gang is dagelijks zo'n zakje blijven gebruiken als onderhoud voor je darmen. Want om nou om de haverklap met verstopping te zitten daar zit je ook niet op te wachten denk ik....  
10 feb 21 door lid: dame0165
Oké  
10 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Gisteravond 3de zakje genomen, pittenzak mogen lenen van één van mijn piepeltjes 🥰🥰, geslapen als een blok!!!! Geen knorretje, rommeltje of kramp gehad na dat 3de zakje🤷‍♀️. Vanmorgen weer een zakje, en zowaar!!!! Hoeraaaaa. Straks toch even naar de huisarts om te bespreken waarom het sinds half januari steeds van verstopping naar ontstopping vliegt en weer terug. Nu wel weer veel lawaai , maar geen krampen meer🤞🤞🤞🤟. 
11 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Jeej 🎉🎉🎉🎉 dat zal vast een heerlijk gevoel hebben gegeven.... effe lossen 😉 verstandig om het aan te kaarten. En wellicht standaard een zakje per dag. 
11 feb 21 door lid: dame0165
Het biedt in ieder geval hoop🤣🤣🤣🤣 
11 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Ahhhh heerlijk! Eindelijk kwijt! 
11 feb 21 door lid: dani.p2
Huisarts geweest.....zit inderdaad flink verstopt. Zakjes macrogol en electrolyten gekregen. Om 3 uur 5 zakjes, om 4 uur 4 zakjes, om 5 uur 2 zakjes ( inderdaad geen 3) , en dan morgen vroeg 9 uur 2 zakjes en om 10 uur 1. Lang leve het vrije weekend 🤣🤣🤣🤣🤣  
11 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Oké, de 11 zakjes zitten er in🤢🤢🤢🥴. Gewoon door ademen, pffffffffff 
11 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Fijn voor je 🥳, is alles er nu uit denk je ?  
11 feb 21 door lid: annemiek rembil
Nee, t moet nu nog beginnen denk ik. Verlies nu alleen maar vocht. 
11 feb 21 door lid: smootylaatmaar
En?  
12 feb 21 door lid: annemiek rembil
T blijft water.....dat poeder van die zakjes bevat iets olie achtigs....dat merk je met t opdrinken. Het water passeert natuurlijk sneller, de olie zal moeten inwerken.....ik denk nog niet dat ik er ben. Hoef niet zo vaak meer te lopen als gisteravond, maar áls ik moet, is t rennen geblazen. Wat eigenlijk ook niet echt t prettig is🤣🤣. Beetje een hobbellama.... Heb wel gewoon ontbeten en geluncht. En veel gedronken, thee. 
12 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Mooi, volgens de weegschaal is hget buikje leeg. Ik was gister avond weer op het zelfde gewicht als voor de boel werd geblokkeerd 💪💪💪. Mooi, dan nu de boel weer rustig op gang brengen. En hopelijk is het dan weer als normaal  
13 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Normaal?? Bij jou? 🤣🤣🤣🤣🤣 Ehhh oké 😉🤗 
13 feb 21 door lid: annemiek rembil
Smootylaatmaarnormaal.....💪💪. Dat zou al mooi zijn.🤣🤣🤣🤣 
13 feb 21 door lid: smootylaatmaar
😂😂😂 
13 feb 21 door lid: annemiek rembil
Hmmmm, gisteren niks, en vandaag ook nog niks. Drink goed, eet vezels. Ik wil niet nog een keer !!!! 
14 feb 21 door lid: smootylaatmaar
Pff.. Lastig zeg! Ik hoop écht dat je er snel vanaf bent.. 
14 feb 21 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.