chielachiela's Logboek, 24 jan 21

Zo, om mezelf te motiveren na een jaar afvallen (en wie weet ook een paar van jullie, want ik vind ze van andere mensen ook altijd heel leuk om te zien :)). Links ben ik nu, rechts voor ik ging afvallen :).

Bekijk Dieet Kalender, 24 januari 2021:
1621 kcal Vet: 77,52g | Eiwit: 75,25g | Kolhy: 164,45g.   Ontbijt: Banaan, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Lunch: AH Warm Gerookte Zalmstukken, Tomaten, Rode Kool, Jumbo Witte Kaas 40+. Diner: Cappuccino, Enkhuizer Roze Koek. Snacks/Andere: Wilhelmina Pepermunt, Enkhuizer Roze Koek, Cappuccino. meer...

223 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 67
Reacties 
Zo wat ben een leuke vrouw,aar wat een verschil🤩. knap hoor!😉 
24 jan 21 door lid: mayo.h
Dat is zeker een motivatie! 
24 jan 21 door lid: mayo.h
Eerlijk, ik had eigenlijk niet meer durven denken dat na 20 jaar overgewicht, het me nog zou lukken om er vanaf te komen 😊 
24 jan 21 door lid: chielachiela
👏👏super hoor āœ… 
24 jan 21 door lid: annemiek rembil
Wauw, wat een verschil! Knap gedaan! 
24 jan 21 door lid: caafje
Goed beziq 😊 
24 jan 21 door lid: seyodal
wat goed! 
24 jan 21 door lid: E.lena90
Wauw! 
24 jan 21 door lid: m.vd.ven
Heel knap van je, je ziet er geweldig uit🤩 
24 jan 21 door lid: Slankiepankie
Topper! Goede motivatie voor het begin van de nieuwe week! 
24 jan 21 door lid: ryu 65
Wow wat een resultaat 
24 jan 21 door lid: Amahai
Wat een verandering! Wauw! 
24 jan 21 door lid: TheFutureIsNow
😂Je lijkt wel een totaal andere vrouw. Geweldig. Super hoor nu ik nog.  
25 jan 21 door lid: wendycarty
Wauw super knap gedaan! 👌🏼👌🏼heb je een dieet gevolgd of alleen calorieën geteld?.. 
25 jan 21 door lid: SvdC04
wauw, wat mooi en goed gedaan!! 
25 jan 21 door lid: kittybas
Super goed gedaan!!💪🏻 
25 jan 21 door lid: MiirjamO
Wow super gedaan! 👊🏻👍🏻 
25 jan 21 door lid: dani.p2
Wauw! Wat ontzettend knap! 
25 jan 21 door lid: Sanne-1995
Super goed!  
25 jan 21 door lid: kaatje1981
knap gedaan 👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
25 jan 21 door lid: mo.mo3

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


chielachiela's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.