Wobbeltje!'s Logboek, 20 jan 21

Woohoo! Moet wel zeggen dat m'n darmen weer een beetje van slag zijn, maar ik denk dat het wel aardig klopt na een paar goede dagen.
Gisteravond weer een vast begonnen. Bedoeling is om het tot morgenochtend of morgen lunchtijd vol te houden. Spannend!!
61,4 kg Tot nu toe verloren: 6 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2021:
28 kcal Vet: 0,00g | Eiwit: 0,00g | Kolhy: 5,61g.   Snacks/Andere: Kruidenthee (Anders dan Kamille). meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heel veel succes! 
20 jan 21 door lid: keto_danny
Goed bezig 👍. Heel veel succes en zet hem op!😉 
20 jan 21 door lid: mayo.h
Succes 🌹 
20 jan 21 door lid: annemiek rembil
Bedankt allemaal! Ik ga mezelf nog even kwellen door te gaan koken voor morgen en overmorgen. Dan heb ik beide dagen uit het werk een makkie. Maar nu...geen lepel aflikken, niet ff proeven... Ach ja, ik doe het mezelf aan. Nu volhouden 💪🏼 
20 jan 21 door lid: Wobbeltje!
Ik proef wel altijd hoor😂 Die calorieën heb ik dan de volgende dag minder😉 
20 jan 21 door lid: keto_danny
Ja, normaal wel Danny, maar wil nu m'n vast niet doorbreken voor zoiets. Maar het komt goed. Heb nog geen trek ofzo dus ik heb er vertrouwen in dat het goed komt 
20 jan 21 door lid: Wobbeltje!
@Ynnad: Kijk dat vind ik nou eigenlijk best slim😉👍. Zo had ik er in ieder geval nog niet over nagedacht.  
20 jan 21 door lid: mayo.h
Oja Wobbeltje, dan niet doen inderdaad! 
20 jan 21 door lid: keto_danny
Zet um opppppp 🥴 Dat wordt afzien, op een goede manier 👍🏼😎 
20 jan 21 door lid: Sheilavanwijk
ook geen avond eten wat goed. En ik vond het al wat om geen ontbijt te nemen en pas bij 1 half 2 te eten🤣 
20 jan 21 door lid: brigensam
Tot nu toe gaat het prima. Heb ondertussen 2,1 liter thee gedronken. Vanavond nog 700ml en dan heb ik het mooi geflikt! Ik hou mezelf bezig (met niet-intensieve dingen) en daardoor zijn er tot nu toe geen moeilijke momenten. Hoewel... Deze app! Iedereen post veel te lekkere dingen, haha! @Brigensam: jij hebt ook een persoonlijke overwinning behaald! Super goed! Wellicht kun je het voor de toekomst nog ietsje uitbreiden maar dit is ook echt al mooi! 💪🏼 
20 jan 21 door lid: Wobbeltje!
ja dat is zo Flippieflaps dank je wel😀 
20 jan 21 door lid: brigensam

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.