|
Mijn vriend is vandaag ook zwaarder dan normaal, krijg je ervan als je lekker je gang gaat in het weekend 😂
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 53,72g | Eiwit: 97,60g | Kolhy: 141,19g.
Ontbijt: AH Mandarijnen, AH Magere Franse Kwark, Korenlanders Donker Zonnepit, Mayonaise, Komkommer, AH Bieslook, Gerookte Makreel, Honing. Lunch: AH Rode Pitloze Druiven, Kellogg's All-Bran Prebiotic, Body & Fit Smart Protein, Melkunie Protein Vanilla. Diner: Orangefit Fit Green Protein Mango/Perzik, Optimel Banaan Drink, AH Doosjevol Perzik Partjes , Milbona Geraspte Jong Belegen Kaas, AH Vastkokende Aardappelen, AH Kippen Bouillon, AH Jus Naturel, Jumbo Zuurkool Naturel. Snacks/Andere: Dulano Schwarzwälder Schinken, AH 100% Amandelpasta, Chiquita Banaan, Melkan Zuivelspread Naturel, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Honing. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
ha! de mijne ook,is bijna weer op zn gewicht.. en hij ging zo goed
|
Ik heb niks geks gedaan, en ben ook 7 ons zwaarder dan gisteren😉
18 jan 21 door lid: keto_danny
|
Nouja, ik heb best wel flink gegeten gister. Is verder niet erg, vandaag weer eens kcal bijhouden. Dan is het er bij mij vaak de volgende dag of dag erna weer zo goed als af
18 jan 21 door lid: [McFatty]
|
Doe je best, komt zeker weer goed!
18 jan 21 door lid: keto_danny
|
18 jan 21 door lid: annemiek rembil
|
Komt wel weer goed ja 😊 ben allang blij dat ik rond de 66 blijf hangen
18 jan 21 door lid: [McFatty]
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
[McFatty]'s Gewicht Geschiedenis
|