Elfje69's Logboek, 15 jan 21

LC nacho's gemaakt van Joseph's pita's. Het was echt superlekker, maar niet te vergelijken met echte nachos, omdat de pitas pas krokant worden met afkoelen, dus ik miste de crunch. Maar wel echt gruwelijk lekker gegeten :-P

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2021:
1413 kcal Vet: 85,35g | Eiwit: 97,63g | Kolhy: 63,35g.   Ontbijt: Nevo Mandarijn, Dodoni Griekse Yoghurt 5%, De Notenshop Notenmix Stukjes. Lunch: Nevo Cashewnoten, Gezouten. Diner: Joseph's Mini Pita Bread, Avocado's, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Nevo Gele Paprika, Rauw, Nevo Tomaat, Knoflook, Thenewfood Ui, Gewone, AH Cheddar, AH Biologisch Rundertartaar. Snacks/Andere: Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons. meer...
1966 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
geprobeerd de macro's goed in te vullen, maar is wel lastiger met zo'n gerecht. zal over de hele dag tussen de 1400 en de 1500 kcal zijn en ca 64 gr Kh. Mooi zat ☺️ 
15 jan 21 door lid: Elfje69
Spek knabbels worden daar ook weleens voor gebruikt 
15 jan 21 door lid: keto_danny
Ja, had ik ook weleens gezien, maar mijn kiezen hebben slechte ervaringen met krokant gebakken spekknabbels 😬. Volgende keer bak ik gewoon de pita-chips apart en meng de boel op m'n bord 🧚 
15 jan 21 door lid: Elfje69
Dat kan ook 
15 jan 21 door lid: keto_danny
Ziet er ook echt heerlijk uit😋🥰 
15 jan 21 door lid: carolinequichou

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.