|
Langzaam maar zeker 🧚
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 82,24g | Eiwit: 85,96g | Kolhy: 87,90g.
Ontbijt: Kaneel, Kruidvat Zoetstof, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Nevo Jonagold met Schil, De Notenshop Notenmix Stukjes, Dodoni Griekse Yoghurt 5%. Lunch: De Notenshop Notenmix Stukjes, Gebak Groot, Cheesecake - El's recept. Diner: Zaanse Halfvolle Mayo, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Thenewfood Wortelpeterselie, Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Goudse Kaas Belegen 48+, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Flatout Foldit, 5-Granen & Lijnzaad. Snacks/Andere: Corners Pop Protein Crisps Sweet Barbecue, Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons, Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|