|
Gisteren was weliswaar niet mijn beste dieetdag, maar met rond de 1900 kCal tegenover een ADH van 2400 kCal ook geen complete ramp. Dus de sprong van +0,6 kg waarop de weegschaal me vanochtend trakteerde had ik niet helemaal zien aankomen. Eens kijken hoe de weegschaal gaat reageren op de ca. 1050 kCal van vandaag.
|
1074 kcal
|
Vet: 48,42g | Eiwit: 66,89g | Kolhy: 20,20g.
Ontbijt: Rundvlees Gehaktballen. Lunch: Gebraden Kippenpoot zonder Coating (met Vel). Diner: Gekookt Ei. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|
 Reacties
Kijk je uit dat je niet te weinig eet??
15 jan 21 door lid: squashbassie
|
@squashbassie, bedankt voor de waarschuwing en dat is inderdaad wel een puntje van aandacht. Gelukkig heb ik inmiddels, door schade en schande wijs geworden, wel een redelijk goed gevoel ontwillelt hoe ver ik kan gaan :-)
15 jan 21 door lid: Hawkey4077
|
15 jan 21 door lid: squashbassie
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|