Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2021
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 119,74g | Kolhy: 19,21g.
Ontbijt: Rundvlees Gehaktballen. Lunch: Kippenbout. Diner: AH Scholfilet, Zalm. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
07 jan 21 door lid: sweekee
|
Ja, ik ben er niet ontevreden over. Het is nog wel schade inhalen, maar het gaat redelijk goed. Had graag op een iets hoger tempo gezeten, maar als eind deze week de alcohol ook in de ban gaat dan gaat het tempo misschien ook nog wat omhoog.
07 jan 21 door lid: Hawkey4077
|
Hardlopers zijn doodlopers, ik zou mooi zo door gaan als ik jou was 😉
07 jan 21 door lid: sweekee
|
Nou Sweekee🤔. Ik ben een levende loper hoor😜
07 jan 21 door lid: mayo.h
|
Ja Mayo, jij bent springlevend en gaat als een speer!! Maar dat is helaas niet voor ons allemaal weggelegd, zeker niet op de middellange tot lange termijn.
07 jan 21 door lid: sweekee
|
@Sweekie: Ik denk dat ik zo snel ga, omdat ik veel teveel overgewicht heb, uiteindelijk zal het wel langzamer gaan en zal ook nog wel met stilstand te maken krijgen. En cheatdagen zullen er ook nog wel in zitten. En ik snap dat het niet voor iedereen weggelegd is, omdat iedereen uniek en anders is. Maar ik heb wel een klein pluspuntje: Heb ervoor geleerd.
07 jan 21 door lid: mayo.h
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|