|
Met drie dagen op rij een lager gewicht dan de dag ervoor is er wederom een begin gemaakt met herstellen van de schade. Eerste mijlpaal is terug onder de 100 kg en dan in stappen van 5 kg uiteindelijk naar de 80 kg. Streefdatum is 31 maart 2021.
|
1137 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 59,85g | Kolhy: 30,27g.
Ontbijt: Rundvlees Gehaktballen. Lunch: Gekookt Ei, AH Knapperige Zeewiersalade, AH Zalmfilet op Huid. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|