|
Eerste dag van de 10 weken sprint naar 31 december die ik gisteren heb ingezet. Doel is een gemiddelde van 3 ons per dag af te vallen en vandaag is dat precies gelukt, van 100,9 naar 100,6. Nog 66 dagen te gaan.
|
1020 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 33,47g | Kolhy: 65,70g.
Ontbijt: Appelsientje Sinaasappel, Rundvlees Gehaktballen. Lunch: AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
|