Yoo69's Logboek, 11 okt 20

Yoo69's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Vanmorgen 530 ontwaakt met hoofdpijn, om nu gelijk de schuld te geven aan de enorme hoeveelheid khd is niet reëel. 1e vrije weekend sinds lange tijd kan ook een oorzaak zijn. terwijl werkapp helaas altijd door gaat. Vandaag 2e refeed dag. Morgen wederom plaatsing gewicht... Fijne zondag allemaal liefs Yootje 😘

64,6 kg Tot nu toe verloren: 14,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 oktober 2020:

2389 kcal

Vet: 11,99g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 413,33g. Ontbijt: Brinta Brinta, Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen. Lunch: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark, Brinta Brinta. Diner: Lidl Thaise Roerbakmix, Magere Yoghurt, Jumbo Volkoren Macaroni. meer...

Gewichtstoename van 1,4 kg per week

16 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Rustig aan vrouw :-)

11 okt 20 door lid: Dottieapple

Heb al 2 wassen en badkamer gedaan. 🤣🤣

11 okt 20 door lid: Yoo69

Datszierustahgaan!

11 okt 20 door lid: Dottieapple

Hoop dat je hoofdpijn weg is 🌹

11 okt 20 door lid: annemiek rembil

Einde dag wel weg maar vanmorgen weer mee wakker geworden. Nu onderweg naar mijn werk. Geniet van deze maandag... enne niet doen wat ik ook niet zou doen 😉

11 okt 20 door lid: Yoo69

Rot voor je joh. O, kun je daar ff een lijstje van maken? 😉😉

12 okt 20 door lid: annemiek rembil

🤣🤣🤣🤣 lees nu pas. Klaas vaak wil niet komen 😴

13 okt 20 door lid: Yoo69


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Yoo69's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Yoo69's Logboek, 11 okt 20

Opmerking Toevoegen

Yoo69's Gewicht Geschiedenis