Yoo69's Logboek, 10 okt 20

Refeed ontbijt ...

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2020:
2443 kcal Vet: 21,56g | Eiwit: 124,36g | Kolhy: 401,33g.   Ontbijt: Jumbo Magere Yoghurt, AH Blauwe Bessen, Brinta Brinta. Lunch: AH Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Jumbo Havermout Fijne Vlokken. Diner: Magere Yoghurt, Lidl Thaise Roerbakmix, Jumbo Volkoren Macaroni. meer...

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker 🌹 
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
Niet liegen Miekkie, dit is afzien 🤣🤣 
10 okt 20 door lid: Yoo69
Lekker bezig Yootje 🤣🤣 
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
Heb de helft nog staan krijg het niet weg 🙃 
10 okt 20 door lid: Yoo69
Wat is het voor eten het is zo droog ? 
10 okt 20 door lid: Petra-13
Brinta magere yoghurt en blauwe bessen  
10 okt 20 door lid: Yoo69
Je doet er toch wel melk ofzo bij neem ik aan? Brinta vind ik heerlijk!  
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
Ik zie dat je er kwark bij hebt. Ik denk dat dàt idd te droog is. Warme melk is lekker en smeuïger.  
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
uhhmmmm😱 
10 okt 20 door lid: claudet57
Ik heb er afgekoeld gekookt water bij gedaan en van 9 tot 13 over gedaan om het op te krijgen 😅 Ben trots op mezelf dat ik het binnen heb. Miekkie melk mocht ik niet, hou me zo goed als braaf aan het lijstje... maandag gewoon weer normaal 😁 
10 okt 20 door lid: Yoo69
O, dat wist ik niet. Wel goed dan van je. 👍 
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
Geef niet hoor Miekkie hou toch wel van je 😘 
10 okt 20 door lid: Yoo69
Kookvanju 😘 
10 okt 20 door lid: annemiek rembil
😍😍😍😍 
10 okt 20 door lid: Yoo69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Yoo69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.