smootylaatmaar's Logboek, 02 okt 20

hoeraaaa, foodprep ziet er weer gezellig uit. Mag wel mee naar de slaapdienst vanmiddag

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2020:
1158 kcal Vet: 29,30g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 120,37g.   Ontbijt: AH Hollandse Bramen, AH Hollandse Aardbeien, AH Zachte Amandel Drink Naturel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Havermout. Lunch: AH Filet Americain Naturel, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Original Crisp. Diner: AH Magere Spekblokjes, AH Bloemkool Rijst, HAK Italiaanse Saladeverrijker, Merza Geroosterde Rode Paprika. Snacks/Andere: Hero B’Tween Zero Witte Chocolade, AH Mueslireep Yoghurt, AH Elstar Appel. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 33
Reacties 
Vind je? 🤷🏽‍♀️.............🤣🤣 
02 okt 20 door lid: annemiek rembil
Ja joh , kijk dan hoe blij die paprika sliert daar ligt te genieten op zijn bedje van bloemkoolrijst  
02 okt 20 door lid: smootylaatmaar
En het was lekker ook nog!!! Heb nog wat ingrediënten over voor de zondag slaapdienst 😁😁 
02 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Nu zie ik het ja , ik heb nu mijn roze bril opgezet 🤩 
02 okt 20 door lid: annemiek rembil
🤣🤣 Annemiek , precies wat ik even nodig ben. Humor. Lig hier op t randje van een paniekaanval. Ga zo nog maar een 2de oxazepam innemen in de hoop Dat ik in slaap val... 
02 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Ja uiteindelijk ben ik wel in slaap gevallen, muziekje op de achtergrond en 2 oxazepam.  
03 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Ojee , hopelijk gaat t vandaag beter met je? Hier een 🌹 voor je. 
03 okt 20 door lid: annemiek rembil
Dank je wel Annemiek. Nu het avond word begint het wel weer te kriebelen. Ik probeer afleiding te zoeken. Heb vorige week een onderhuids bultje gevonden onder mijn linker rib, en vanmiddag 1 op mijn bovenbeen. Als halve hypochonder met paniekaanvallen is dat nou niet bepaald het recept voor een ontspannen (werk)weekend.... 
03 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Hè , wat vervelend. Mijn schoondochter heeft dat ook, altijd gaat ze van het ergste uit. Gelukkig is het meestal meer de angst dan dat het werkelijkheid is. Rustig aan 😘 Probeer lekker te ontspannen, en maak je voor gemoedsrust ff een afspraak bij de dokter?  
03 okt 20 door lid: annemiek rembil
Het is weer helemaal mis, lig te shaken in bed. Enorme druk op de maagstreek, en ik denk dan dat t mijn hart is Spieren staan helemaal strak. Ik ga proberen de badkamer te bereiken voor een bekkie water en een oxazepam. Daarna de achtergrond muziek maar vast opzoeken. Ja, maandag bel ik de huisarts. Vervelend zeg dat zij er ook zo'n last van heeft. achteraf weet ik het mezelf allemaal prima uit te leggen, maar tijdens zo'n paniekaanval kan ik niet meer goed logisch nadenken. ❤ 
03 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Heb met mijn oxa en muziekje goed geslapen  
04 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Fijn, maak er een relaxt dagje van vandaag als je niet hoeft te werken 😘 
04 okt 20 door lid: annemiek rembil
Dank je wel. Ik heb nog een slaapdienst vandaag. Komt goed❤ 
04 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Wow wat een lekkere food prep 😋  
04 okt 20 door lid: AviaMar
Oh even terug gelezen... relax mevrouw en laatmaar even gaan tot je bij een huisarts bent geweest zal vast allemaal meevallen. Stress zal alleen meer fysieke klachten geven die je niet wilt ;-) 🤗  
04 okt 20 door lid: AviaMar
Nee, dat weet ik. Mijn hoofd doet niet zo veel. Mijn lijf wel, en daar heb ik geen controle over, ik kan het alleen maar zo goed mogelijk doorstaan. Mijn vermoeden is dat mijn schildklier nog steeds te snel gaat, dat geeft vergelijkbare klachten als een paniekaanval. Ik moet volgende week ( dus niet komende week) opnieuw prikken om te zien of de medicatie weer aan gepast moet worden. En zolang ik verticaal ben gaat het prima, maar zo draaien mijn lijf horizontaal gaat, gaat t minder goed. En staand slapen is nog steeds niet mijn ding🤣🤣. Die bultjes kunnen ook spierknopen zijn van de fibromyalgie.  
04 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Vandaag het zelfde prepje mee, maar ipv hamblokjes, nu met 2 schattige kleine gehaktballies 🥰🥰 
04 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Ik heb ook fibromyalgie, maar heb geen last van de dingen die jij beschrijft nu. 🤷🏽‍♀️ 
04 okt 20 door lid: annemiek rembil
Op de fibromyalgie groep waren er dames die het wel herkenden, die bultjes/spierknopen. Neemt niet weg dat ik morgen wel contact opneem de huisarts. De paniek e.d komt niet bij de fibro weg.  
04 okt 20 door lid: smootylaatmaar
Heb jij fibromyalgie smoothylaatmaar? Dat wist ik niet? 🙏🏽  
04 okt 20 door lid: AviaMar

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


smootylaatmaar's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.