|
Finally a bit of normality again. My fav morning coffee. Some patience to defrost the berries. An easy recovery workout since the 1/2marathon followed by weights. Post workout smoothie protein smoothie. Vegetarian dinner as the pasta contained egg. 😋
|
1506 kcal
|
Vet: 39,40g | Eiwit: 95,72g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Jumbo Bosbessen Ingevroren, AH Diepvries Frambozen, Milbona Magere Franse Kwark, AH Basic Havermout, Cinnamon, Parc Wiener Melange, Melkunie Halfvolle Melk, Bellarom Cereal Coffee. Lunch: Helaes Pindakaas Extra Smeuïg, Lidl Filet Americain, Rivercote Thin Crisp. Diner: C1000 Geschrapte Wortel, Milaneza Ninhos Com Ovo, Chef Select Vegan Spekreepjes. Snacks/Andere: Banana, Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
2084 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 37 minuten, Running - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Geen idee😄, maar ziet er lekker uit. Ik heb je pb gelezen, en reageer deze week ff, dank je 😘
21 sep 20 door lid: annemiek rembil
|
Zó lekker allemaal! Goed dat je weer back on track bent 💪🏼
21 sep 20 door lid: Wobbeltje!
|
Iig weer wat gezonder flippieflaps haha. Geen haast Annemiek ;-) 💪🏽💪🏽
21 sep 20 door lid: AviaMar
|
pastaaaa, daar heb ik zin in. niet op dit tijdstip (00:09) maar ergens van de week. met zalm en spinazie 🤤 ennn room kaas/boursin ofzo....
21 sep 20 door lid: smootylaatmaar
|
21 sep 20 door lid: Doelwillend
|
all good all good, it's not always possible to be stricktly vegan.
22 sep 20 door lid: elizabethknappert
|
I agree Elizabeth it had the vegan bacon strips but the pasta wasn’t but I suspect that many vegan 🌱 claimed pasta dishes have this 🧐. But I am not vegetarian so it’s not bothering me 😋
22 sep 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AviaMar's Gewicht Geschiedenis
|