Salmaaaaa's Logboek, 02 sep 20

Vitamine D ☀️ vitamine C 🍓 laagste gewicht sinds december 😁 mooie dag

Bekijk Dieet Kalender, 02 september 2020:
1105 kcal Vet: 45,26g | Eiwit: 38,27g | Kolhy: 137,80g.   Ontbijt: Cappuccino, Cappuccino. Lunch: Jumbo Volkoren Bollen, Lotus Speculoos Crunchy, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: Kellogg's All-Bran Flakes, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Aardbeien. Snacks/Andere: De Ruijter Vlokken Melk, YumYum Chicken Flavour Noodles, Kraak Paprika Chips. meer...

38 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ow wat een mooie frisse aardbeien nog. hier zijn ze echt zo mooi niet meer🍓🍓 
02 sep 20 door lid: smootylaatmaar
Oh lieverd, ik zie nu wat jij weegt😳 Ik wens je heel veel kracht toe😘❤️ 
09 sep 20 door lid: keto_danny
Maar dan wil ze naar nóg minder 🤷🏽‍♀️ 
09 sep 20 door lid: annemiek rembil
Nee, dat weet ze al, dat dat niet de bedoeling is. Maar wens haar kracht om haar patroon te doorbreken. 
09 sep 20 door lid: keto_danny
Dankjewel Danny, aankomen is nog niet prioriteit (eerst focus op achterliggende problemen). Stabiel blijven is wel prioriteit en dat lukt redelijk, al schreeuwt de wil om af te vallen enorm. Toch erg de behoefte aan fijn gevoel op de korte termijn en tsja dat vinden de meeste mensen maar stom en onbegrijpelijk. Waarom nog meer afvallen, als je al zo weinig weegt. Zo kun je ook iemand met extreem overgewicht vragen waarom hij nog een hamburger eet. Zo simpel is het nou eenmaal niet. Het voelt niet alsof ik de keuze heb om ‘gewoon’ meer te eten. Maar goed, voor dit soort verhalen van mij is hier op fs meestal weinig animo dus ik zal er over ophouden. Bedankt voor je steun en ik hoop dat je gauw andere manieren mag vinden om met je emoties om te gaan. Liefs🥰 
09 sep 20 door lid: Salmaaaaa
Salmaaaaa, ik hoop dat je een fijn gevoel kunt krijgen van stabiel blijven. Dat zou al gewonnen zijn toch? 💐 
09 sep 20 door lid: annemiek rembil
Salma, er zijn hier juist meerdere meiden die met hetzelfde probleem kampen als jij. En natuurlijk zitten er altijd betweters bij. Maar ik lees juist ook altijd veel lieve reacties. Schaam je niet voor hetgeen waar je nu inzit. Ik vind het ook een dingetje om mijn depressie overal op tafel te gooien. Maar ik doe het wél, omdat ik vind dat het stigma eraf moet. En doordat ik erover schrijf/praat, hoor ik hoeveel mensen er problemen mee hebben, of hebben gehad. We hebben beide niet gekozen om te komen waar we nu staan hè. Dus schaam je asjeblieft niet! Niemand verdiend het om zich iedere dag klote te voelen. Het feit dat je eraan werkt om je "beter" te voelen, is al de eerste stap! Veel sterkte en liefde gewenst 😘❤️ 
09 sep 20 door lid: keto_danny
Ik vind het super dapper van je Salma, de strijd van aankomen is vast nog veel heftiger dan afvallen. En het mentale deel voor jou nog veel moeilijker. Ik wens je alle kracht om er boven te komen staan. Het zal je lukken💪🏻😘 
10 sep 20 door lid: MiirjamO
Salma, mijn schoondochter is nu haast hersteld van dat probleem. Ze was er gelukkig snel bij en heeft in een kliniek in Epe gezeten. Dat was dacht ik 3/4 jaar geleden. Ze heeft pas sinds 2,5 jaar iets met mijn zoon. Maar ik weet natuurlijk van haar wel at erover. Maar het schijnt ook weer voor iedereen anders te zijn. Maar ik weet wel dat het haar nu goed gaat. Ik hoop dat jij ook ooit zover komt 🌹want er is hoop, ook voor jou meissie.🤷🏽‍♀️😘 
10 sep 20 door lid: annemiek rembil
Heel veel sterkte met je strijd🌹 als ik ongevraagd advies mag geven: lucht wél je hart, hier (er zijn meer steunende dan niet-helpende reacties denk ik?) en/of bij anderen die je (een beetje) vertrouwt 😘 
10 sep 20 door lid: NB56
🍀 
10 sep 20 door lid: mo.mo3
Salma, uit omgeving weet ik: strijd om aan te komen is minstens zo'n strijd als afvallen! Heel veel sterkte! En zoals anderen hieronder al zeggen: lucht zeker je hart hier, doen hoor!😘 
10 sep 20 door lid: Katjater
Bedankt allemaal voor de lieve berichtjes. En voor de erkenning dat aankomen ook moeilijk kan zijn. Bij mij thuis ben ik ‘de dwarsligger’ die ‘gewoon meer moet eten’ want er is niks moeilijks aan gewoon eten. ‘Je bent niet mooi zo’ en ik mag niet met de rest op de foto omdat ze die foto’s dan niet meer kunnen laten zien aan anderen omdat ik er niet mooi uitzie zo. Dat dagelijkse onbegrip is pijnlijk en enorm vermoeiend en frustrerend, dus dan is het soms erg fijn om hier je hart te kunnen luchten. En natuurlijk zijn er gelukkig meer berichten van steunende mensen dan berichten met commentaar, maar die laatste categorie komt bij mij helaas altijd iets beter binnen. Focus op de fijne gesprekken en de nare opmerkingen vergeten! 💕💐 
10 sep 20 door lid: Salmaaaaa
Dikke knuffel! Zie je dat hier veel lieverds zitten?😊 Probeer inderdaad het negatieve los te laten. Je ouders gaan er duidelijk verkeerd mee om😫 Weet je, als je zelf niet in die situatie zit, is het misschien moeilijk te begrijpen... Maar ze kunnen er op zijn minst hun best voor doen! Mijn moeder heeft altijd alleen maar gezegd hoe mooi ik wel niet ben. En eerlijk gezegd, vind ik dat goede ouders dat horen te doen. Zij zijn er verantwoordelijk voor, dat jij een zelfverzekerde vrouw word, die van zichzelf houdt. Zo jammer dat dat helaas niet overal gebeurt. Heb hier meerdere van dat soort verhalen gelezen. En ik vind dat erg verdrietig. Tof dat je toch het gesprek hier bent aangegaan! Ik ben in ieder geval trots op jou😘💖 
10 sep 20 door lid: keto_danny

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Salmaaaaa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.