|
Keto lunch: Bloemkool cous cous. Met pulled chicken, witte kaas blokjes, zelfgemaakte gedroogde tomaatjes.(belachelijk lekker😊) En wat verkruimelde walnoten. Kortom, ik vind dit héél erg lekker! Fijne middag!😘
|
1507 kcal
|
Vet: 111,83g | Eiwit: 91,84g | Kolhy: 20,97g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Verstegen Ras El Hanout, Milbona Kaasblokjes, AH Kipfilet Gerookt, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, Jumbo Bloemkool Couscous, Alesto Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, Olijfolie. Diner: AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Groene Asperges, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Kikkoman Sojasaus, Zero Noodles Zero Noodles, AH Kipdijfilet, Nevo Komkommer met Schil , Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Jumbo Gesneden Rode Ui. Snacks/Andere: Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Amandelen, Alesto Walnoten, Aldi Chiazaad, Raw Organic Food Pompoenpitten, G&W Blond Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, AH Ei, Conimex Geraspte Kokos, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Jammie! En je tomaatjes erbij😊 mooi plaatje!
18 aug 20 door lid: dani.p2
|
Hoe heb je die heerlijke tomaatjes gemaakt Danny? 🙋🏽♀️
18 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
Zon) gedroogde tomaatjes:
* Restje tomaatjes.
* Olijfolie
* Tijm
* Knoflook
* Peper
* Zout
* Klein beetje erythritol.
Verwarm de oven voor op 100°C
Of heteluchtoven op 80°C
Snijd alle tomaatjes doormidden.
En leg ze met de gesneden kant naar boven.
Besprenkel rijkelijk met olijfolie, erythritol, tijm, knoflook uit de pers, en peper en zout.
Zet voor 2,5 à 5 uur in de oven, afhankelijk van de grootte van de tomaten.
Zodat ze héél rustig drogen.
Om ze langer te kunnen bewaren,
doe je ze in een goed afsluitbare pot, en zet de tomaatjes onder de olijfolie.
Zo heb je ook weer lekkere olie voor over je salade.
De olie die overblijft, hoef je dus niet weg te gooien.
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
De tomaatjes zijn echt super lekker!
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
👍🏻 Zo zien ze er ook uit!
18 aug 20 door lid: dani.p2
|
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
Ga die tomaatjes ook maken :)
18 aug 20 door lid: Seppey
|
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
Tomaatjes ga ik ook eens maken!
18 aug 20 door lid: Britta-1982
|
18 aug 20 door lid: annemiek rembil
|
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
18 aug 20 door lid: Britta-1982
|
18 aug 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|