Suzepluus's Logboek, 31 jul 20

Afgelopen nacht deed de wekker weer normaal.
ik werd net even voor half 7 wakker.
Drie Atkins crackers met smeerkaas, pindakaas en cereal hazelnootpasta gegeten voordat ik op de fiets richting werk vertrok.
Een bifiworstje , granola bites en 2 mandarijnen mee.
Een rustige dienst gewerkt. Alleen was ik pas om 5 voor half 3 klaar ipv 1 uur. Er was van alles zoek en dat moest eerst boven water.
Thuis lunchen zat er dus niet in, daar ik om half 3 op de volgende afdeling mocht beginnen.
Toch even een kwartiertje pauze genomen en twee boterhammen met komijnekaas en corned beef te eten.
En hup weer verder.
Ook vanmiddag een redelijk rustige dienst en dit keer ging wel alles goed, dus om half 6 vertrok ik naar huis.
Het is alsof ik niet weg ben geweest....
Pffff... wat warm zeg.
Lekker buiten in de schaduw gaan zitten met een paar kommen thee.
Lief kwam thuis met Magnums. Hmmmm....
Geen idee wat te eten.
Eens in de vriezer neuzelen.
En daar lag een stokbrood in. Pas een stukje gezien van Jet van Nieuwkerke over Spaanse wentelteefjes ofwel Torrijas.
Dus stokbrood ontdooid, in mengsel gezet en dikke plakken wentelteefjes in olijfolie gebakken. Met suiker en kaneel gegeten.
Kon maar 4 plakken op.
De rest voor morgenochtend dan.
De hele avond buiten gezeten. Nu net naar binnen omdat het flink aan het weerlichten en donderen is.
Volgens mij hoor ik ook hagelkanonnen tussendoor.
Alles opgeruimd buiten.
Nu snel naar bed.
Het is al zaterdag.
Over 7 dagen ben ik jarig!

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2020:
1942 kcal Vet: 97,11g | Eiwit: 73,68g | Kolhy: 189,26g.   Ontbijt: Atkins Crisp Bread, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Céréal Hazelnootpasta, Thee, Leidingwater. Lunch: Plus Omega 3 Bewust, Jumbo Corned Beef, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Goudeerlijk Donker Meergranen. Diner: Van Gilse Kaneelsuiker, Wentelteefje (Neutraal). Snacks/Andere: Magnum Almond, The Nature All Crazy Coconut Chocolate Granola Bites, Bifi Bifi, Leidingwater, Thee, Mandarijn, Koffie met Melk. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.