Suzepluus's Logboek, 30 jul 20

De wekker deed raar. Om 3 u vannacht ging het wake-up light aan. Gecontroleerd, maar de wekker stond echt op half 7.
Om 6.22 u werd ik wakker. No light.
Weer eventjes ingedommeld, schrok me kapot van de wekker om half 7, maar nog steeds geen licht.
Gisteravond wel stroomstoring gehad. Ik had een buitenstopcontact ook water gegeven....
Maar ik was er wel op tijd uit.
Een zakje Karnemelk pancakes uit de vriezer gehaald, opgewarmd en met reoomboter en honing gegeten.
Twee volkoren broodjes, 2 mandarijnen en een halve zak knabbelspek mee naar het werk.
Lekker gewerkt.
Broodjes met ham en kip gegeten en door naar de volgende afdeling.
Nog een afscheidsbijeenkomst van een collega tussendoor.
Ook daar lekker gewerkt.
Thuis eerst lekker buiten gezeten in de zon.
Toen die over het dak weg ging, heb ik een hartige taart gemaakt met nog meer restjes groenten als prei, bosui, Chinese kool, paprika, tomaatjes en ontbijtspek, mozzarella en eieren.
En zojuist nog lekker een poos buiten gezeten, mok thee mee.
Nu lekker naar bed.
Wekker nog maar eens controleren, stekker er even uit en opnieuw instellen of zo.
Dan kan ik rustig slapen.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2020:
1534 kcal Vet: 71,48g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 134,46g.   Ontbijt: Honing, American pancakes by Granny, Leidingwater, Thee. Lunch: Jumbo Schouderham, Jumbo Kipfilet Gekookt, Jumbo Ongezouten Roomboter, Jumbo Volkoren Broodje. Diner: Prei, Koopmans Bladerdeeg Hartige Taart, Jumbo Ontbijtspek, Galbani Mozzarella, Tommies Snoeptomaatjes, Ei, Bosui of Lenteui, Chinese Kool, Paprika. Snacks/Andere: Koffie met Melk, Mandarijn, Thee, Leidingwater, Jumbo Knabbelspek. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.