Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
998 kcal
|
Vet: 43,16g | Eiwit: 64,76g | Kolhy: 45,02g.
Ontbijt: Sinaasappelsap. Lunch: Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Voskamp Low Carb Brood (1 Snee). Diner: AH Groene Salade Caesar Mix. Snacks/Andere: Chardonnay. meer...
|
Gewichtstoename van 5,0 kg per week
|
 Reacties
Jij kunt weer op het goede pad komen. Niet opgeven.
27 jul 20 door lid: wendycarty
|
Kom op hè! Gewoon stug doorgaan met afvallen 💪!
27 jul 20 door lid: wvdzwart
|
Ga het zeker niet opgeven, want dan zit ik op de kortste keren weer terug op 155 kg of hoger. Heb nog even overwogen om mijn einddoel van 80 kg aan te verhogen naar 90 kg, maar heb besloten om dat toch niet te doen. Niet dat 90 kg een slecht gewicht zou zijn (vergeleken met wat het ooit was), maar het zou als een soort van falen voelen en mogelijk de deur open zetten voor volgende concessies. Dus de stip op de horizon blijft 80,0 kg.
28 jul 20 door lid: Hawkey4077
|
28 jul 20 door lid: wvdzwart
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hawkey4077's Gewicht Geschiedenis
|