Suzepluus's Logboek, 08 jul 20

Pas om kwart voor 9 wakker vanmorgen.
Maar wel met blosjes op de wangen.
Helaas duurde dat alleen niet zo lang.
Gister had ik al een bramen cheese cake gemaakt.
Dus kon vanmorgen zo aanvallen.
Vind bramen erg lekker, maar was vergeten dat je de pitjes de hele verdere dag uit je gebit kan vissen...
Het regende flink vanmorgen.
Beetje binnen gehangen, vnl weer met foto's bezig geweest.
Een heel naar hoofd, strakke, klemkaken. Hoofdpijn en rugpijn.
In de spiegel keek me steeds een wit-laken-spook aan.
Voor de lunch een soort van Chinese groentesoep gemaakt met ei en ketjap.
Vanmiddag was het droog. En het bleef droog.
Maar op het gaas van het hek halen na, niks zinnigs gedaan.
Inmiddels flinke hoofdpijn erbij, dus molletjes ingenomen, dat hielp redelijk snel, maar niet lang. Mijn gezicht tintelt.
Een paar plakjes Gelderse snijworst en dadels met monchou tussendoor.
Voor het avondmaal heb ik een kha Moussaka bereid.
Dát was erg lekker.
En het valt me nog mee dat ik binnen mijn kc blijf.
De Samsung Health app stappenchallenge blijkt weer over te zijn gestapt naar de oorspronkelijke 200 duizend stappen, ipv de 100.000 in Corona tijd.
Tja, daar kwam ik gister pas achter...
Nu had ik vandaag nog 11.000 stappen kúnnen maken, maar was niet echt gemotiveerd met dat hoofd. Dusss... de 1ste ster niet behaald. Kom er 9.500 tekort.
Volgende ster dan maar. En dan maar een paar stappen harder zetten.
Mijn boek uitlezen is niet meer gehaald, dus nu dan het laatste stukje.

Bekijk Dieet Kalender, 08 juli 2020:
1493 kcal Vet: 93,65g | Eiwit: 71,83g | Kolhy: 95,67g.   Ontbijt:  Cheesecake,  Thee,  Leidingwater. Lunch: Go Tan Ketjap Manis, Ei,  Groene Erwten (Ingevroren),  Kippenbouillon, Jumbo Bami & Nasi Groente. Diner: Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Ei, Galbani Ricotta, Oregano, Kaneel, Jumbo Gezeefde Tomaten Passata, Jumbo Rundergehakt, Aubergine, Olijfolie, Uien, Knoflook. Snacks/Andere:  Medjool Dadels, Campina Monchou, Plus Kookworst Plakjes. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Suzepluus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.