|
Streef gehaald!! Nu gewoon tijdje aankijken of ik stabiel kan blijven op dit gewicht, of dat ik toch voor een nieuw doel ga = gezond BMI = 69 kilo
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 29,2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 49,29g | Eiwit: 64,70g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Van Zoelen Muesli met Rozijnen, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: AH Galia Meloen, Jumbo Bloemen Honing, Zaanse Halfvolle Mayonaise, Plus Kipreepjes, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Diner: Biofan Kokosolie, Ei, Lassie Basmati Rijst Extra, AH Paksoi, Jumbo Kastanje Champignons . Snacks/Andere: Jumbo Cranberry Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
06 jul 20 door lid: Bayou71
|
Goed bezig!! Leuke profielfoto trouwens!! Een Ragdoll?
|
Thanks! 😊 Ja, ze is een Ragdoll
06 jul 20 door lid: Ingrid020
|
Leuk 😻. Ik heb hier ook 3 ragdoll’s rondlopen. Echte knuffels zijn het 😊.
|
Ja, ze is superlief en volgt me continu op de voet 😍 Ik heb haar in huis genomen na het overlijden van mijn moeder, was haar kat.
06 jul 20 door lid: Ingrid020
|
06 jul 20 door lid: annemiek rembil
|
Erg dat je je moeder verloren heb, lief dat je haar in huis heb genomen 😻. Je moet idd altijd uitkijken waar loop want ze zijn altijd om je heen. Succes met het stabiel houden van je gewicht💪🏻👊🏻
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ingrid020's Gewicht Geschiedenis
|