|
Keto diner: Goed gevulde large wrap! Met boursin, rucola, gerookte zalm, pittenmix, avocado en kappertjes😋 Fijne avond!😘
|
1375 kcal
|
Vet: 112,75g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 23,22g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivel Spread Naturel, Slagroom, Nature's Gift Pecannoten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: AH Rucola, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Boursin Garlic & Herbs, AH Gerookte Zalm, AH Zonnebloempitten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
 Reacties
Eiwitte van gister was zegma 87.7
Is dat te weinig nee doe het zelf
30 jun 20 door lid: sasBJjaj
|
Maar wat zijn de percentages, want dit zijn de grammen
30 jun 20 door lid: keto_danny
|
10% kh
65% vet
25% eiwitten
Is van gister deze
30 jun 20 door lid: sasBJjaj
|
Oké, is prima. Maar wat ik al zei, dat is voor iedereen anders. Wacht je weeg moment even af, je kunt altijd nog veranderingen aanbrengen
30 jun 20 door lid: keto_danny
|
Oke dus met deze % zit ik wel goed aan me voedingstoffen.. Ja snap t anders is ik probeer wat we wachten t af! Bedank!
30 jun 20 door lid: sasBJjaj
|
Mag ik vragen welke wrap jij gebruikt??
Ik zei net tegen mijn man, door jouw foto's blijkt maar weer hoe lekker koolhydraat arm/beperkt eten is. Ik krijg zin in alles wat er voorbij komt 😂😂😂
03 jul 20 door lid: Chanwordtslank
|
Ik eet ketogeen hè, dus nog veel minder kh dan wanneer je arm, of beperkt doet.
Dit zijn de large wraps van Carbzone, bij body en fit gekocht.
04 jul 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|