|
Keto lunch: Het begint een beetje eentonig te worden hè😉 Weer taart vandaag! En ik heb ervan gesmuld😋 Fijne middag!😘
|
1375 kcal
|
Vet: 112,75g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 23,22g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Zuivel Spread Naturel, Slagroom, Nature's Gift Pecannoten, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Diner: AH Rucola, Carbzone Low Carb Tortillas Small, Boursin Garlic & Herbs, AH Gerookte Zalm, AH Zonnebloempitten, AH Avocado Eetrijp. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. meer...
|
|
1 tot 20 van 27
 Reacties
welke maat hebben jouw taartjes?
29 jun 20 door lid: Rensie 1111
|
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
Lijkt me echt hemels!!!!!
29 jun 20 door lid: kathkatharina
|
29 jun 20 door lid: eeltje12
|
Aardbeien cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt.
-30 ml slagroom.
-20 gram roomkaas.
-15 ml appelciderazijn.
-50 gram (diepvries) aardbeien.
-15 ml aardbeien teisseire.
-10 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2(,5)velletjes gelatine.
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat
wellen.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Meng de Griekse yoghurt, roomkaas, 15 ml teisseire aardbeien.
Verwarm appelciderazijn, en slagroom in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat een beetje opstijven.
Ik heb de aardbeien in plakjes gesneden, en op de bovenkant gelegd.
Het sap van de aardbeien, en nog wat restant stukjes, met een beetje water en zoetstof in een pannetje gedaan, en daar het halve blaadje gelatine bij.
Giet over de plakjes aardbeien.
En laat goed opstijven.
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
Eeltje, waarom heb je jou profiel afgeschermd?
Zou leuk zijn als je zelf ook deelt wat je eet etc etc
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
Dat is een snelle reactie Ynnad, dankjewel! Die ga ik een keer maken! 😋
Ik ben niet zo heel actief qua recepten hoor of creatieve maaltijden. Ik zal eens kijken hoe ik het open kan zetten.
29 jun 20 door lid: eeltje12
|
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
29 jun 20 door lid: Madele58
|
Gelijk heb je, die taartjes zijn veel te lekker om weinig te eten🤪
29 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Caroline, mijn Griekse yoghurt moet gewoon op😂
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
Sssttt, dat moet je niet verklappen🤪
29 jun 20 door lid: carolinequichou
|
Het water loopt me weer in de mond!
|
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
je weet dat Griekse yoghurt tot een week na de datum nog makkelijk goed is hè 🤪
29 jun 20 door lid: Elfje69
|
Ja maar staat al even open.
En als ik één keer in de week 125 gram gebruik, dan kan ik zeker de helft weggooien.
29 jun 20 door lid: keto_danny
|
29 jun 20 door lid: Elfje69
|
als het voor jou maar niet eentonig wordt toch 😜
29 jun 20 door lid: csiersma
|
Elke keer een ander smaakje, wordt het niet eentonig. 🤪 hihi.. Ach maakt ook niet uit. ❤️
29 jun 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Lekkuuurrrrr...... ga van de week ook weer maken. mmmmm...
29 jun 20 door lid: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|