|
Keto lunch: Het is gelukkig alweer vrijdag!😳 Dan mag ik van mezelf altijd taart. Deze week is het een, pina colada cheesecake, met een aardbeien saus topping😋 Fijne middag😘
|
1317 kcal
|
Vet: 117,10g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 21,36g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Doosjevol Aardbeien, Alesto Amandelen, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, Slagroom. Diner: Freshona Coconut Milk, AH Avocado Eetrijp, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Body & Fit MCT Oil, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. Snacks/Andere: Lipton Ice Tea Zero, Keton1 Mct Powder, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
 Reacties
Lekker! Ik kijk alweer uit naar morgen hihi
19 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
19 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Dat ziet er yummie uit. Zou je het recept willen delen?
19 jun 20 door lid: Gwendeline Grootfaam
|
Pina colada cheesecake:
1 persoon
Aardbeien cheesecake:
-125 gram Griekse yoghurt.
-30 ml slagroom.
-20 gram roomkaas.
-50 gram (diepvries) aardbeien.
-15 gram teisseire pina colada.
-15 gram erythritol bruine suiker.
-10 gram poedersuiker erythritol.
-10 gram roomboter.
-30 gram amandelen.
-2 velletjes gelatine.
-mini springvorm 12 cm(ah)
Doe 2 velletjes gelatine in een kommetje met koud water, en laat
wellen.
Bodem:
Doe de amandelen in een hakmolen.
En de roomboter in de magnetron.
Meng de gehakte amandelen met de gesmolten roomboter, een snufje zout, en de bruine erythritol.
En vul de bodem van je mini taart vorm met dit mengsel, druk goed aan, en zet in de koelkast.
Vulling:
Meng de Griekse yoghurt met de roomkaas.
Verwarm pina colada teisseire, en slagroom in een pannetje, smelt daar de 2 velletjes gelatine in.
Laat het 5 minuten afkoelen, en meng het dan door het yoghurt mengsel.
Giet het in de vorm, en zet het terug in de koelkast.
Laat een opstijven.
Doe de ontdooide aardbeien in een staafmixer beker, en doe daar de 10 gram poedersuiker erythritol bij.
Pureer tot saus, en giet dat over je taartje als je gaat eten.
Eet smakelijk!
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
19 jun 20 door lid: GCJ52
|
Ik ben benieuwd wat je ervan vind😊
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ik heb hem al twee keer gemaakt en zó lekker!!!
Hij staat in de koelkast en ik kijk dus naar morgenmiddag uit.😋
19 jun 20 door lid: GCJ52
|
Zo leuk dat iedereen het zo lekker vind😊
19 jun 20 door lid: keto_danny
|
19 jun 20 door lid: biertje7
|
19 jun 20 door lid: FitTwinMom.24
|
20 jun 20 door lid: Rensie 1111
|
Rensie het recept staat hier in de reacties... is het taartje VAN Danny zelf
20 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Had ik nog niet gezien, app gaf geen reacties aan toen ik postte. Zeker weer storing. Thanks D3n1s3
20 jun 20 door lid: Rensie 1111
|
20 jun 20 door lid: nienkejoanne
|
Geeft niet hoor Rensie. De app doet wel vaker raar hihi
20 jun 20 door lid: D3N1S3.
|
Ik heb dat ook weleens, en als ik dan 2 tellen later voorbij scroll, zie ik 8 reacties onder dezelfde foto staan.
Ik ben héél erg blij met al mijn dieet maatjes hier.
Maar de app zelf laat nog weleens te wensen over😏
20 jun 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|