|
Keto diner: Snelle bami, van zero noodles, met paksoi, kippendijen, een gebakken eitje, en wat augurk. Fijne avond!
|
1299 kcal
|
Vet: 100,09g | Eiwit: 74,34g | Kolhy: 15,05g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Olijfolie, Jumbo Gebraden Kipfilet Naturel, Euro Shopper Witte Kaas, AH Avocado Eetrijp, Alesto Walnoten, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Bloemkool Couscous. Diner: Freshona Coconut Milk, Olijfolie, AH Kipdijfilet, AH Avocado Eetrijp, AH Paksoi, Zero Noodles Zero Noodles, Kikkoman Sojasaus, Kesbeke Augurk, AH Ei. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
|
1 tot 20 van 26
 Reacties
10 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Ja, dat was het zeker! Al vind ik er niks aan om alleen te eten😊
10 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ongezellig ja. Gewoon tv aan doen joh
10 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Die staat de hele dag aan.😊
Ligt gewoon aan mijn gestel, voel mij erg eenzaam, als mijn man aan het werk is.
Hoe gaat het nu bij jullie?
10 jun 20 door lid: keto_danny
|
Rot voor je. Wij hebben ook veel tv aan. Hier gaat het goed. Hij krijgt nu therapie, 3x per week, 3 /4 therapieën. Dus soms maar anderhalf uur. Ze vinden hem redelijk goed en gaan over ongeveer 6 weken bekijken hoe het gaat. In de middag heb ik een schoonheidsslaapje ingelast. Volgens mij heb ik daar meer aan dan hij 🤫🤭🤗
10 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
Je moet ook aan jezelf denken! Het gaat jou ook niet in je koude kleren zitten hè?
Jullie moeten elkaar een beetje in de gaten houden.😊
10 jun 20 door lid: keto_danny
|
10 jun 20 door lid: annemiek rembil
|
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Danny als je eenzaam bent, je mag me best bellen of berichten! misschien klinkt dat heftig maar heb zelf ook last van eenzaamheid dus misschien kunnen we elkaar helpen!
11 jun 20 door lid: fitlifegoals
|
Super lief van je. Maar bellen vind ik zelfs moeilijk met mensen die dichtbij mij staan😊
Berichten zou wel kunnen.
Het zijn momenten, ik voel mij gelukkig niet continue eenzaam.
Maar als ik mij eenzaam voel, voel ik mij vreselijk eenzaam.
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Misschien kan ik je op een ander medium toevoegen? Fb of insta of zo iets?
11 jun 20 door lid: fitlifegoals
|
Is goed, Danny van Altena heet ik.
keto-danny op insta.
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Hoi Danny. Mag ik jou ook volgen op insta. Ben net begonnen (deze week) met koolhydraat arm en zie dat ik nog wat kan leren van jou 🤗🙈. Prachtige plaatjes op insta zeg. 🤩
11 jun 20 door lid: Brenda47
|
Iedereen mag dat! Vind ik júist super leuk😊
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ben jij ook kapster Brenda?😊
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
hi Ynnad, hoe smaakt dat zero van de action? ik ben wel benieuwd namelijk
11 jun 20 door lid: Marjolein1978
|
Smaakt nergens naar, je moet het héél goed afspoelen. En goed op smaak brengen.
Je moet eerst wennen aan de iets taaier structuur.
Maar mijn man heeft het vandaag lekker als lunch gegeten.
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Hai Danny. Ja idd ben ook kapster. Ga je ook volgen op insta. Super leuk. 👍🏻👍🏻🙋♀️🙋♀️
11 jun 20 door lid: Brenda47
|
Leuk! Daar staat in principe hetzelfde als hier.
Alleen is wel makkelijker om de recepten erbij te zoeken😊
11 jun 20 door lid: keto_danny
|
Hoi ynnad, had paar vraagjes; zie vaak lekkere dingen voorbij komen. Je bent ook super veel afgevallen 💪🏼💪🏼Je eet regelmatig pompoen. Is dat ok met Keto? Of eet je het sinds je op gewicht bent?
En je slaat ontbijt over (intermitet fasten denk ik) eet je tussendoor ook helemaal niet? Dus stel je eet noten is dat direct na je diner en lunch?
11 jun 20 door lid: bodypump7
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|