Heb je al een nieuw streef gewicht nu?
07 apr 20 door lid: lalalalovei
|
Neee ! Ik zak iets te ver door
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
07 apr 20 door lid: keto_danny
|
Lukt het je wel om voldoende calorieën op een dag binnen te krijgen nu?
07 apr 20 door lid: lalalalovei
|
Nee! Ik word heel misselijk van eten op het moment
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Hoe komt dat? Ben je ziek?
07 apr 20 door lid: keto_danny
|
Liefdesverdriet, stoppen met blowen. T gaat gewoon niet.
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Shit meid! You can do this, zet hem op💪🏻😘
07 apr 20 door lid: MiirjamO
|
Hoi, ik zie je berichtjes wel eens voorbij komen en ik reageer niet zo vaak, maar ik wilde even zeggen dat je (voor zover ik je berichten heb gelezen) een ontzettend sterke vrouw bent. Geef niet op, het wordt allemaal weer beter! Kijk eens van hoever je bent gekomen. En superknap dat je gestopt bent met blowen. Het leven is niet makkelijk, maar probeer van minuut tot minuut te kijken. En weet dat je je ooit weer wat beter kunt gaan voelen. Het is eerder ook gelukt. Daar kun je nu niet zoveel mee natuurlijk, maar ik hoop dat het je helpt om weer wat hoop voor de toekomst te krijgen. Hou vol!
07 apr 20 door lid: deverlichting
|
Ohh wat naar. Liefdes verdriet kan ook echt slopend zijn. Stoppen met blowen zal ook niet me helpen. Probeer ff voor een halfuurtje je gedachten leeg te maken/focus te verleggen en zoek iets wat je nog wel binnen houdt. Zal je lichaam dankbaar voor zijn. 💖Want de afgelopen paar dagen ben je wel erg hard maar beneden gegaan. Kan je voorstellen dat je lichaam dan nog meer in de stress modus gaat, en je me daardoor nog slechter gaat voelen.
07 apr 20 door lid: lalalalovei
|
07 apr 20 door lid: SensiM
|
❤️
Tuurlijk lukt het je
Je bent een kanjer
Wees een beetje lief voor jezelf
This too shall pass
De tijd gaat door😘
07 apr 20 door lid: TheFutureIsNow
|
Misschien even een volle maan meditatie doen.
Ik weet dat het zweverig klinkt, maar het kan helpen om afscheid te nemen van oude gewoontes. Zoals blowen.
07 apr 20 door lid: TheFutureIsNow
|
Liefdesverdriet is helemaal KUT!! 2x meegemaakt en wat een hel was dat. De eerste keer dat je het krijgt denk je dat je dood gaat en nooit meer gelukkig word en als het over is snap je niet waarom je zo overdreven deed. Ik zou zeggen spreek met anderen af maar daar heb je nu helemaal geen fuck aan ivm coronavirus. Ik begon toen weer met boeken lezen, elke dag relativeren hoe ik me voelde, keihard janken wanneer ik dat moest doen, mijn moeder ergeren met mijn verhalen hoe erg ik het had en stukje bij beetje word alles beter, dan had ik weer ineens een mega terugval en de andere dag kon het me geen kut meer schelen.
ANYWAY, ik probeer je niet te zeggen wat je moet doen maar wat ik heb gedaan om eroverheen te komen en weetje het is ook gewoon helemaal kut.
Succes Lotte, en als je wilt zeiken of zeuren over hoe kut alles is, ik ben dr 💋🙋🏼♀️
07 apr 20 door lid: Warrigeboel
|
Deverlichting: wat een onwijs lief bericht! En je hebt gewoon gelijk ook. Ik waardeer t onwijs!!!!♥️
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Thefutureisnow,. Thanks!!! Ik ben van het mediteren!! Doe ik dagelijks voor het slapen gaan en i love IT!!!! Dus bedankt voor jouw tip
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Lalalalovei: bedankt voor jouw berichtje! Is ook zo, het weinige eten is ook helemaal niet goed voor de gemoedstoestand. Ik heb gister al een flinke refeed day gedaan. Vandaag probeer ik in elk geval de 2000kcal aan te tikken. Denk dat het gaat lukken. 😊
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Shirley ik vind je zo'n tof wijffie. Dankjewel! Wat voor boeken lees jij graag? Ik kan niets bedenken steeds maar ik lees wel graag. Alle suggesties zijn welkom♥️
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
|
|
|
|