Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 75 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2245 kcal
|
Vet: 82,38g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 286,94g.
Ontbijt: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, AH Fruitsalade Ananas Kiwi Druif. Lunch: AH Meerzaden Roomkaas-Honing Borek. Diner: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Snacks/Andere: Doritos Pure Paprika, Groene Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
Reacties
07 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Toch alweer zoveel gebeten! Goed bezig!
07 apr 20 door lid: lalalalovei
|
Jaaaa ik probeer het echt! Haha
08 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Hi hi, ik heb zo net even naar je profiel. Jeetje wat een prestatie wat je hebt gedaan! Uiteindelijk heb je het zelf dus je kan het💪
Wat naar dat je relatie over is. Hoelang ben je samen geweest? Zou zeggen als je iemand zoekt om mee te praten. Zal er waarschijnlijk altijd wel iemand op FatSecret zijn die daar wel even de tijd voor zal nemen. Dus laat je gevoelens vooral gaan op FatSecret🤗we zijn hier ook om elkaar te steunen in de goede en slechte tijden. Geef de moet niet op elke dag is een nieuwe dag. Doe vooral wat je gevoel aan geeft. En meid je ziet er prachtig uit, voel je absoluut niet dik of opgeblazen je kan het hebben😉zou lekker bezig zijn met sporten rondje hardlopen of lekker thuis muziek hard aan en dansen😁succes😘
08 apr 20 door lid: Noeshje86
|
Lief bericht!! Dankjewel! We zijn niet lang samen geweest, het is een nogal ingewikkeld verhaal die hopelijk nog niet helemaal tot een eind gekomen is. Ik spreek m morgen weer dus dan weet ik of er überhaupt nog hoop is of niet. Heel zenuwachtig ben ik. Fs zit gelukkig inderdaad vol met lieve mensen. Heel fijn. Ik zit hier al even dus met de meeste heb je dan toch wel een kleine band opgebouwd. Hoe is het met jou??? 😊😘
08 apr 20 door lid: fitlifegoals
|
Zolang het maar wel een gezonde relatie is, en vooral voor je eigen gezondheid. Ik hoop dat het goed uitpakt voor je! Maakt natuurlijk ook niet uit hoelang je samen bent. Blijft altijd rot om uit elkaar te gaan. Je mag je zelf dan ook best wel vertroetelen wees niet te streng voor jezelf. Werkt alleen maar averechts😉
Met mij gaat het gelukkig goed😊lief dat je het vraagt💋
08 apr 20 door lid: Noeshje86
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitlifegoals's Gewicht Geschiedenis
|