Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 47,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3256 kcal
|
Vet: 208,78g | Eiwit: 162,34g | Kolhy: 171,37g.
Lunch: AH Jonge Bladsla met Veldsla, AH Gebraden Kalkoenfilet, Avocado, AH Zuivelspread Bieslook Light, No Fairytales Bieten Tortilla. Diner: AH Geroosterde Amandelen (Ongezouten), AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, AH Krokant Gebakken Uitjes, Monini Olijfolie Il Poggiolo, AH Stukjes als van Kip, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Andere: The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Beemster Jong Belegen 48+, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Pompoenpitten Bio, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, AH Gebroken Lijnzaad, AH Soja met Vleugje Kokos, AH Hagelslag Melk, AH 100% Pindakaas Naturel, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet, Kellogg's All-Bran Prebiotic Classic. meer...
|
|
1622 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|