|
Ik moet voor vanavond eten halen voor mezelf.... Heb dit al eens eerder gedaan, maar nu is anders omdat m'n hele gezin er nu bij zit. Ik weet niet wat ik moet halen!! *#€! & - dikke paniek + stress..... Iemand tips, of sites ofzo??? Help!!!, 😣
|
1464 kcal
|
Vet: 64,11g | Eiwit: 41,76g | Kolhy: 178,72g.
Ontbijt: Quaker Cruesli 4 Noten, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: De Ruijter Pure Hagelslag, Blue Band Goede Start, Bolletje Wit. Diner: Avocado, AH Crispy Maïskorrels, HAK Bruine Bonen, Danone Hüttenkäse , Tomaten, Zoete Aardappel. meer...
|
|
 Reacties
Bedoel je iets afhalen, of in de supermarkt iets kopen? Dat je een hele maaltijd voor jezelf bereid? En waarom alleen voor jezelf als het hele gezin erbij is? Eten die dan niet mee? Ik snap het nu niet zo goed lieverd, misschien kun je vertellen wat ze precies verwachten van je, dan kan ik je beter advies proberen te geven.. Maar bovenal, no panic! Komt echt wel goed. 😘😘
21 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Mijn ouders enz gaan patat eten. En dat wil ik niet, dus moet ik iets in de supermarkt halen om te eten. Het liefst eet ik geen kant en klaar zooi want daar zit veel zout enz in...
21 mrt 20 door lid: emmaanoniem
|
No panic!, net als Inge, begrijp ik je vraag ook niet zo goed?
Moet je naar de supermarkt en je eten zelf bereiden?
Of iets bestellen van fastfood ofzo?
21 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Neeee, zeker geen fast-food, ik moet eerst naar de supermarkt en dan zelf iets bereiden
21 mrt 20 door lid: emmaanoniem
|
Je kunt misschien eens op de website kijken van Chickslovefood of Lekker en Simpel voor lekkere, gezonde en makkelijke recepten!
21 mrt 20 door lid: P J M
|
21 mrt 20 door lid: keto_danny
|
maak n kip en avocado salade. izi
21 mrt 20 door lid: -meow.
|
Het maakt mij niets uit Danny, zolang het maar gezond is en niet vet is
21 mrt 20 door lid: emmaanoniem
|
Wow, thanks, ik zal ff kijken
21 mrt 20 door lid: emmaanoniem
|
Zo’n salade is niks mis mee natuurlijk, maar probeer dan wel iets te maken waar alles in zit. Als je een salade maakt zorg dan bijvoorbeeld dat je naast de groente iets van eiwitten erin doet, dus vis, kip of vlees, maar ook iets van koolhydraten, dus pasta couscous of rijst. Of maak zoete aardappel met wat gemengde groente erbij en vlees of vis. Dat is ook makkelijk. En vraag aan je moeder een keer als ze die patat bakt of ze dat in de oven wil doen, dat is wat minder eng voor je om te eten. Een tip, als ik ergens patat eet vraag ik ook of ze er groente bij willen maken. 😉
21 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Dat zijn goede tips voor je Emma. Veel succes meid
21 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Wat is het geworden meid?🤗
21 mrt 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Zoete aardappel met groentes en huttekase
22 mrt 20 door lid: emmaanoniem
|
22 mrt 20 door lid: keto_danny
|
22 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
Wat goed zeg! En klinkt lekker 😋
22 mrt 20 door lid: AviaMar
|
Hoe gaat het deze dagen? En met je boodschappen en koken?
01 apr 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaanoniem's Gewicht Geschiedenis
|