Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
P J M
P J M
Lid geworden september 2019
Berichten
541
Volgend
0
Volgers
25
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
65,2 kg
Tot nu toe verloren:
11,2 kg
Huidig Gewicht
54 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
Streefgewicht
54,5 kg
Nog te gaan:
0,5 kg
Volg
Doel 1) -5kg
Doel 2) 1/2 marathon in 2024
Startgewicht op 1-10-2023 59,5kg (158cm)
P J M's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
P J M's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Kaascrackers
Roomkaas Zoete Paprika
Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut
Bekijk Dieet Kalender