|
Het gaat, maar héél langzaam.
Ten opzichte van vorige week, is er maar één ons vanaf.
Maar ik ga gewoon door, ik eet heerlijk, en het bevalt mij erg goed zo.
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 87,45g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 19,47g.
Ontbijt: Dolce Gusto Lungo. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Dr. Oetker Gelatine, Slagroom, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten. Diner: Kipfilet, Body & Fit Smart Cooking Spray, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Pompoen Stukjes. Snacks/Andere: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Komt goed lieffie! We blijven volhouden 😘😘ā¤
09 mrt 20 door lid: D3N1S3.
|
Goede instelling liever 😘
09 mrt 20 door lid: Yoo69
|
Ik ga gewoon door meiden, ooit kom ik bij die 65 kilo😂
Hopelijk nog voor de zomer, maar anders ben ik evengoed al blij als ik onder de 70 kilo blijf.
09 mrt 20 door lid: keto_danny
|
je gaat als een trein Danny
09 mrt 20 door lid: slanke Plom
|
Ieder onsje is er een. En zolang je nog lekker aan het genieten bent van heerlijk eten en goed in je vel zit. Top toch!😃
09 mrt 20 door lid: bo.zoe
|
Haha slanke plomp, echt niet!
Is helemaal waar Bo.
Maar als ik iets in mijn kop heb, heb ik het niet ergens anders, zeg maar😂
09 mrt 20 door lid: keto_danny
|
Meer beweging toevoegen en gewoon blijven eten wat je nu eet. blijf genieten💪
09 mrt 20 door lid: anoukkadijk
|
09 mrt 20 door lid: annemiek rembil
|
Je bent al zo goed bezig!!!
09 mrt 20 door lid: SnelleEll72
|
Ik ga ook gewoon door hoor! Ik heb weer heerlijke dingen gepland staan voor deze week.
En als het weer het toelaat, probeer ik dagelijks naar buiten te gaan😊
09 mrt 20 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|