Elfje69's Logboek, 07 mrt 20

Pannenkoeken Party! Ik had 4 (volkoren) pannenkoeken gemaakt van een mengsel van speltmeel, havermeel en lupinemeel. Toppings: roomkaas, abrikozenjam light, pecanstukjes, (diepvries) frambozen en sugarfree sauce apple-cinnamon van MyProtein :-P

Bekijk Dieet Kalender, 07 maart 2020:
1772 kcal Vet: 82,75g | Eiwit: 93,12g | Kolhy: 153,57g.   Ontbijt: AH Gemengde Zoete Drop, Kaufland Speisequark Magerstufe, Jumbo Frambozen Vries Vers, Kellogg's Crunchy Muesli Coconut & Cashew, NO ADDED SUGAR, Nevo Lijnzaad, Heel of Gebroken. Lunch: Goldessa Cream Cheese Classic,  Brood enzo, Bloemkool Sandwich brood, Freshona Augurken Zoetzuur, Nevo Tomaat. Diner: Nevo Pecan Noten, Ongezouten,  Diner, Volkoren Pannenkoeken, Goldessa Cream Cheese Classic, Jumbo Frambozen Vries Vers, Céréal Jam Abrikoos. Snacks/Andere:  Gebak Groot, Brownie van gnom-gnom,  Koekjes, Crunchy Pinda Koekjes. meer...
2012 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
(shitload aan kcal, maar wel feelgood-calo's 🤣) 
07 mrt 20 door lid: Elfje69
Ook wel eens lekker hoor , zo af en toe 🔝 
07 mrt 20 door lid: annemiek rembil
Zeker, ik had er ook echt al dagen zin in! 😍 
07 mrt 20 door lid: Elfje69
Je maakt er best wat werk van zo, zien er heerlijk uit 
07 mrt 20 door lid: Zeghetmaar
Thx zeghetmaar, ik had echt een keer zin in een gezond-zoet-feestje 🥳😋 
08 mrt 20 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.